الرئيسية » آخر الاخبار
التمارين الرياضية

لندن ـ ماريا طبراني

أكدت الدكتورة نشوى الهجرسى، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا،  فى محاضرة حول إصابات الشباب بأمراض القلب نتيجة العادات الغذائية والحياتية الخاطئة ،  أن الرياضة مهمة جدا ومن لا يستطيع الذهاب للنادى يمكنه الهرولة فقط لمدة ١٥ دقيقة يوميا ويمكن البدء من دقيقتين فى اليوم، وأكدت أيضاً أن العادات الغذائية الخاطئو وراء إصابات القلب والشرايين كالإسراف فى الوجبات السريعة والمشروبات الغذائية

 ودعت الدكتورة نشوى الهجرسى رئيس مجلس إدارة جمعية قلوب مصر الشباب والكبار للتوجه لمقر الجمعية للكشف بالمجان للإطمئنان على صحه القلب ومعرفه كيفيه الوقاية . 
 كذلك القى الدكتور جمال شعبان، أستاذ جراحة القلب وعميد معهد القلب السابق، محاضرة عن الإصابة بالسكر بزيادة نسبة الأملاح كلاهما يؤثران على القلب، والأملاح تسبب تصلب الشرايين ، لذلك يجب المتابعه الدورية والإهتمام بالشباب . 
 وفى كلمتها أكدت الدكتورة أمال إدريس، استشارى طب الأطفال ونائب رئيس مجلس إدارة الجمعية، أن الإهتمام بالقلب يجب أن يبدأ من الطفولة ، فيجب أن تطمئن الان كل فتره على الأجهزة الحيوية لدى طفلها حتى ولو لم يشتكى من مرض، فالاكتشاف المبكر يحل ٩٠٪؜ من المشاكل . جاء،ذلك فى ندوة نظمتنا جمعية قلوب مصر  بنادى الجزيرة  للتوعية بأمراض القلب ، صاحبها قافلة علاجية للكشف والتحاليل الطبية على يد أكبر أطباء القلب والأطفال
 حضر اللقاء أيضا الدكتور أحمد طمارة أستاذ القلب بجامعة عين شمس وأمين عام الجمعية الذى أكد أن شعار حمله اليوم العالمى للقلب هذا العام هو أمشى كتير تتحسن صحتك، مؤكدا أن نمط الحياة هو ما يحدد مدى الإصابة وخطورتها . 
أما الدكتور محمود طنطاوى أستاذ أمراض القلب بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا فقد أكد أن التوعية أهم ما تحرص عليه الجمعية من خلال القوافل العلاجية والإعداد للمؤتمر السنوى الذى يعقد فى مارس من كل عام مؤكدا أن الوعى هو أول خطوة فى العلاج لأى مشكلة لذلك تحرص الجمعية على تنظيم ندوة شهريا للوصول إلى مختلف فئات المجتمع

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تأثير الاقتران بين ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية معينة

دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية يوميا كافية لتفادي الوفاة المبكرة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وباء خطير ينتشر في إثيوبيا بسبب الانفلات الأمني ويسجل…
ضعف حاسة الشم قد يكشف الإصابة بنقص فيتامين د
فيتامين سي يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان
النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات…
دراسة تكشف ارتباط عامل خطر لداء السكري ارتباطاً مباشراً…

اخر الاخبار

أخنوش يعرض تجربة المغرب في التكيف مع التغيرات المناخية…
الحكومة المغربية تؤكد التعامل الإيجابي مع الرقابة البرلمانية وقبول…
عزيز أخنوش يحل بمجلس المستشارين المغربي في جلسة حول…
مجلس النواب المغربي يعقد جلسات عمومية للتصويت على مشروع…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…