الرئيسية » طبخ
طرق مختلفة لعمل أطباق الرنجة

الرباط – المغرب اليوم

أطباق الغذاء من المعروف أن الرنجة يتم شويها في الفرن أو على عين البوتوجاز من فوق ، ثم يتم إخلائها من الشوك ثم الأكل مع عصرة ليمونه عليها ، ولكن هناك طرق مختلفة لطبخها أولاً: طبق رنجة بالطحينة المقادير المستخدمة فيها : كيلو ونصف رنجة منوعة القشر والشوك ومقطعة قطع صغيرة + كوب زيت + نصف كوب خل + نصف كوب طحينة + معلقة كبيرة شطة أو على حسب الرغبة + علبة محكمة الغلق .

الطريقة : نضع الزيت والخل والطحينة مع بعض ونقلب جيداً حتى يمتزج الخليط تماما، ثم نضعه على الرنجة المقطعة في علبة محكمة الغلق ثم يوضع في الثلاجة لمدة يوم، ثم تؤكل يوم شم النسيم. ومن الممكن عدم إضافة الطحينة حسب الرغبة رنجة مدخنة

المقادير :

وحدات من الرنجة

طماطم مقطعة قطع صغيرة

عصير ليمون

ربع فنجان زيت

الطريقة:

اشوي الرنجة على النار مباشرة، ثم اخليها من الأشواك وقطعيها قطع متوسطة الحجم، قومي بتجهيز صنية مدهون فيها كمية قليلة من الزيت، ثم ضيفي إليه الطماطم وقلبيهم مع بعض لمدة 5 دقائق، وبعد كده ضيفي إليهم الرنجة وعصير الليمون مع التقليب لمدة 10 دقائق بعد كده قدميها .

سلطة الرنجة

المقادير:

نصف كيلو رنجة + حبة بطاطس مسلوقة + ثمرة جزر + بصلة مقطعة + بصلة خضراء + 2 معلقة مايونيز + ربع كوب زيت زيتون + 3 ملاعق خل + عصير ليمونة + حزمة صغيرة بقدونس مفروم .

الطريقة :

تخلى الرنجة وتقطع شرائح تقطع البطاطس مكعبات، وتقطع الجزرة شرائح رقيقة جدا، وتقطع البصلة العادية، ثم تقطع البصله الخضراء، ويعصر الليمون فوق الرنجة. نضع باقى المكونات فوق الرنجة ويقلب جيدا، ثم نضعهم في طبق التقديم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك
حساء الفاصوليا المكسيكي
سمك الشعور المشوي
سوشي الدجاج الحار

اخر الاخبار

المدير العام للأمن الوطني في المغرب يُجري زيارة عمل…
رئيس مجلس النواب المغربي يُجري مباحثات في جوهانسبورغ مع…
الحكومة المغربية تُؤجل المصادقة على مشروع قانون دمج صندوق…
وزير الخارجية الإسباني يرفض الاستغلال السياسي لأحداث الفنيدق ويُشيد…

فن وموسيقى

احتفاء بفيلم "رحلة 404" لمنى زكي عقب ترشحه للأوسكار
منى زكي تُعبر عن سعادتها الكبيرة بترشيح فيلمها "رحلة…
سميرة سعيد تؤكد أن ألبوم قويني بيك من أحلى…
ظافر العابدين يبدء ثالث تجاربه في الإخراج بفيلم صوفيا…

أخبار النجوم

محمد إمام يتعاقد على فيلم جديد بعنوان "صقر وكناريا"
محمود عبد المغني يشارك في دراما رمضان 2025 بـ“جوما”
أحمد الفيشاوي يكشف عن التأثير الذي سوف تتركه أعماله…
أحمد حلمي يدعم منى زكي بعد ترشيح فيلمها للأوسكار

رياضة

ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة
انتخاب عادل هالا رئيساً جديداً لنادي الرجاء الرياضي لمدة…
مبابي في قلب حرب باردة داخل المنتخب الفرنسي
مدرب منتخب المغرب يُوجه رسالة إلى يحيى عطية الله…

صحة وتغذية

التعرض إلى الضوء في الليل يُزيد من خطر زيادة…
عقار تجريبي يساعد مرضى السرطان على استعادة الوزن
جدري القردة يُؤجل النسخة الرابعة من المؤتمر الدولي للصحة…
"ارتفاع مقلق" بوفيات جدري القردة خلال أسبوع واحد

الأخبار الأكثر قراءة

وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على…