الرئيسية » صحة وتغذية
لعبة كمبيوتر تساعد على إنقاص الوزن

لندن ـ كاتيا حداد

تمكن باحثون بريطانيون من اختراع لعبة كمبيوتر تساعد على إنقاص الوزن من خلال تدريب الدماغ على فقدان 0.7 كجم في أسبوع واحد، ويزعم الباحثون أن اللعبة يمكن أن تساعد بعض الناس على استهلاك 220 سعر حراري أقل يوميًا.

وتعاونت جامعة "إكستر" وجامعة "كارديف" مع صحافيو "الدايلي ميل" البريطانية لإنشاء نسخة الكترونية من اللعبة لمدة عشر دقائق، والتي يمكن أن يلعبها أي شخص لتخفيف الوزن، ويؤكد الباحثون على ضرورة لعب اللعبة أربع مرات أسبوعيًا، للحصول على الفائدة الكاملة وتحقيق نتائج إيجابية.

وتتطلب اللعبة من المشاركين تجنب النقر على صور تحتوي على الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية مثل البسكويت، في حين تتطلب الاستجابة إلى صور أخرى، مثل الفواكه أو الملابس، وتنطوي فكرة اللعبة على تدريب العقل على ربط الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية بفكرة "المنع".

وأجرى الباحثون دراستهم الأولية، على 41 بالغًا تمكنوا من خسارة 0.7 كجم في المتوسط أسبوعيا، مع استمرار فقدان الوزن لمدة الدراسة التي استغرقت ستة أشهر، ويعاني أغلبية المشاركين من زيادة الوزن، ويقولون أنهم كانوا يتناولون وجبات خفيفة غنية بالسعرات الحرارية مثل رقائق البطاطس والبسكويت والكيك والشوكولاتة، ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.

وقورنت نتائج هذه المجموعة بنتائج مجموعة أخرى مكونة من 42 بالغًا أكملوا نفس التدريب ولكن بصور غير غذائية، وذكرت قائدة فريق البحث ناتاليا لورانس من جامعة "إكستر"، "تعتبر هذه الآثار من أولى النتائج التي تقترح وجود أداة حاسوبية بسيطة تستطيع تغيير السلوك اليومي الغذائي".

وأضافت لورانس أنه "من المثير أن نرى آثار الدراسات المختبرية تترجم إلى العالم الحقيقي، وتؤكد نتائجنا أن هذا النهج في التدريب المعرفي يستحق المتابعة، فضلاً عن أن المشاركين يستطيعون اللعب مجانا وبمنتهى السهولة، ويؤكد 88 % من المشاركين أنهم سيستمرون في ممارسة هذه اللعبة، وسينصحون الأصدقاء بها".

وتفتح هذه الدراسة آفاقا مثيرة لتدخلات جديدة تغير أنماط السلوك القائمة على العمليات النفسية الأساسية، وأضافت ناتاليا أن الدراسة لا تظهر اللعبة الحاسوببة كعلاج لفقدان الوزن، لأنها لا تحل محل نظام غذائي صحي ومتوازن و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

وتعمل ناتاليا على إصدار تطبيق يدعى  "Impulse Pal" يستعين بمجموعة متنوعة من التقنيات الأخرى للمساعدة في السيطرة على شهية تناول الطعام القوية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…

اخر الاخبار

حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة
مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان
الرئيس الصيني يُؤكد لولي العهد المغربي دعم بكين لأمن…
جمهورية لاتفيا تسعى إلى تعزيز تعاونها مع المملكة المغربية…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

أسلوب حديث لعلاج السكري دون الاعتماد على الأنسولين
تطوير غرسات إلكترونية جديدة لعلاج الاكتئاب والخرف والألم المزمن
الإفراط في استخدام الهاتف قد يؤدي إلى فقدان الذاكرة
مكملات غذائية للوقاية من السرطان وتحسين جودة النوم والوظائف…
اختبار دم جديد قد يُساهم في التشخيص المبكر لمرض…