الرئيسية » صحة وتغذية
لاعبة كمال الأجسام ليا آن إليسون

واشنطن ـ رولا عيسى

أثارت لاعبة كمال الأجسام ليا آن إليسون التي تبلغ من العمر (35 عامًا) وهي من لوس أنجلوس، عاصفة على شبكة الانترنت بعد نشر صورًا لنفسها، وهي ترفع أوزان ثقيلة على موقع "فيسبوك"، وقالت "إن أمامها أسبوعين فقط على الولادة، بخلاف  معظم النساء الحوامل اللائي يأخذن الأمور ببساطة بمجرد الوصول إلى الشهر الثامن والنصف،   فيجلسن على أمل أن تتم الولادة بشكل أسرع من المنتظر، فيما انتشر تحت صورة إليسون أكثر من 16 ألف تعليق، منذ أن وضعتها في 15 أيلول سبتمبر - و كانت ردود الأفعال مختلطة جدا ، فقد أظهر لها البعض الدعم لقرار ها ، بما في ذلك العديد الذين ادعوا أنهم أطباء، و انتقدها آخرون، بينما توصي الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، الأمهات الحوامل بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا على أن يتم أخذ الاحتياطات اللازمة مثل عدم ممارسة الرياضة بشكل عنيف أو سريع حتى لا ترتفع معدلات ضربات القلب إلى الحد الأقصى و عدم ممارسة الرياضة اثناء ارتفاع درجة حرارة الجسم لأنها تسبب مخاطر كبيرة.
وقالت إحدى المشاركات على الصفحة :" هذا أمر مقزز فعلا ، أتمنى أن الحوامل في جميع أنحاء العالم لا يفعلن هذا النوع من الرياضة العنيفة،  أنا من عشاق الرياضة ولكن لا أنصح بها بهذه الطريقة على الإطلاق . الأطباء دائما يشيرون بقوة إلى عدم رفع الثقيل لأنه يمكنك أن يتسبب بقطع المشيمة و يسبب أضرارًا كبيرة مثل الولادة المبكرة و الإجهاض، إن نشر هذه الصور يبعث برسالة خاطئة أن هذا أمر جيد ولكنه في الحقيقة ليس كذلك".
وكتب أخر :" هذه ليست رياضة مفيدة على الإطلاق أنت أنانية جدًا لتعريض حياة ابنك للخطر مقابل تحقيق المكاسب الشخصية والإنجازات . هذه ليست صورة تفتخري بنشرها. هذا الكم من الوزن  في غاية الخطورة أثناء الحمل . إن الرياضة الصحية هواية ، وليست ضرورة في الحياة" .
وفي المقابل  دافع عنها  آخرون  حيث كتبت سيدة لتقول : " أنت رائعة وتبدين مذهلة استمري لأن هذا أفضل بكثير من حال السيدات الحوامل اللواتي يعانين من السمنة المفرطة وارتفاع ضغط الدم والسكري وضيق التنفس من صعود عدد من الخطوات" .
وومن جانبه قالت إليسون أيضا على "فيسبوك": "أريد أن أشكر الجميع على هذه الردود الداعمة. أمام الكارهين فسيكرهون ما أقوم به على أي حال و الحمد لله أن حياتي ليست حياتهم " .
يذكر أن  إليسون لديها ابن عمره 8 أعوام وابنة 12 عامًا وتقول : " لقد كنت دائما أحب ألعاب القوى واللياقة البدنية. بعد ولادة طفلي الثاني ، كنت أعرف أنني بحاجة إلى خطوة كبير! أنا أحب أن أكون أم ولكن أردت أن أكون أم مثيرة. وهذه هي مجرد بداية".
وفي حادث مشابه قبل 4سنوات تصدرت سارة جين عناوين الصفحات الأولى بعد أن رفعت وزن 15 كيلو غرام قبل موعد ولادتها بـ 11 يومًا فقط ونشرت الصورة على موقع "فيسبوك".
كما انتقدت سيدة أخرى لاستمرارها ممارسة نظام لياقة بدنية صعب طوال فترة الحمل ، فقد تلقت العارضة نيل ماكاندرو الذين ردود فعل عنيفة بعد منافستها في ماراثون وهي حامل في أسبوعها الـ 20 ، فقد تعاملوا معها كما لو كانت تناولت الكحول او التدخين أثناء الحمل .
وتشير بعض الدراسات إلى أن الرضع الذين تمارس أمهاتهم الرياضة أثناء الحمل ، تكون صحتهم أفضل من باقي الأطفال.
وتوصي الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، الأمهات الحوامل بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا على أن يتم أخذ الاحتياطات اللازمة مثل عدم ممارسة الرياضة بشكل عنيف أو سريع حتى لا ترتفع معدلات ضربات القلب إلى الحد الأقصى و عدم ممارسة الرياضة اثناء ارتفاع درجة حرارة الجسم لأنها تسبب مخاطر كبيرة.
وتشير الأبحاث إلى أن ممارسة الرياضة المعتدلة بشكل أمن يحمي الحوامل من الاكتئاب والضغط العصبي وزيادة الوزن والقلق والارهاق ، وذلك لأن للرياضة فوائد من الناحية المادية والمعنوية لدى الأم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…

اخر الاخبار

الملك محمد السادس يُهنئ رئيس رومانيا بمناسبة احتفال بلاده…
مجلس التعاون الخليجي يًُؤكد على مواقفه الثابتة الداعمة لمغربية…
رياض المالكي يُشيد بالدعم الذي يُقدمه الملك محمد السادس…
الأونروا تؤكد محاولة إدخال مساعدات إلى غزة لكنها سرقت…

فن وموسيقى

منى زكي تحتفي بعرض فيلمها "رحلة 404" في هوليوود…
الكويت تسحب الجنسية من الفنان داوود حسين والمطربة نوال
حسين فهمي يكشف تفاصيل تحضيره لمهرجان القاهرة السينمائي في…
سعد لمجرد يُصدر أغنيته الهندية – المغربية الجديدة «هوما…

أخبار النجوم

إلهام شاهين تكشف عن سعادتها بحصولها على تكريم خاص…
كريم عبد العزيز يتمنى أحدث أفلامه السينمائية "الأرض السوداء"…
شيرين عبد الوهاب تُعبر عن سعادتها بسبب الحفاوة الكبيرة…
المغربية ابتسام تسكت تكشف عن جديدها الفني المُرتقب عرضه

رياضة

محمد صلاح يؤكد أن مباراته أمام مان سيتي ستكون…
"الفيفا" يُعلن حصول ملف استضافة السعودية لكأس العالم 2034…
3 لاعبين مغاربة في قائمة المرشحين لجوائز الأفضل لعام…
"فيفا" يكشف أسباب ترشيح ميسي لجائزة "الأفضل"

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يؤكد أنه لا يمكن وضع تشريعات…
السجائر الالكترونية قد تحمل مخاطر صحية غير معروفة
النوم الجيد مفتاح لطول العمر والصحة الجيدة
فواكه طبيعية تعزز صحة الكلى وتساعد في تطهيرها بشكل…

الأخبار الأكثر قراءة

تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…
آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون…
تقنية جديدة لتجنب الجلطات الدموية وتصلب الشرايين
وسيلة لمنع الحمل قد ترفع احتمالية إصابة النساء بسرطان…
ساعات النوم التي تحصل عليها ليلاً تؤثر على نشاطك…