الرئيسية » صحة وتغذية
شمع العسل يساعد على تقليل التوتر

لندن ـ كاتيا حداد

كشفت دراسات حديثة، أن أحد العناصر الموجودة في شمع العسل وزيت جنين القمح، قد تقلل من الإجهاد وتحفز على النوم الاسترخائي. وأجرى العلماء بعض التجارب على الفئران واكتشفوا مادة كيميائية في مجموعة متنوعة من النباتات، بما في ذلك قصب السكر ونخالة الأرز، إضافة إلى شمع العسل وزيت جنين القمح، التي تعمل على خفض مستويات هرمون التوتر الرئيسي.

وقال الخبراء إن المركب الذى يدعى "اوكتاكوسانول"، والذي يستخدم كملحق لخفض الكوليسترول - يمكن الآن استخدامه كعلاج جديد للارق الناجم عن الاجهاد، كما يؤكدون أنه آمن للاستخدام البشري حيث انه مركب غذائي.

وأظهرت العديد من الدراسات أن ضعف النوم مرتبط بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك زيادة خطر السمنة والاكتئاب والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية. ويعتقد أن الأرق يؤثر على واحد من كل ثلاثة أشخاص، كما انه شائعا بشكل خاص لدى كبار السن.

وقام فريق من المعهد الدولي لطب النوم التكاملي في جامعة تسوكوبا في اليابان، بدراسة عن تأثير مركب أوكتاكوسانول على تنظيم النوم لدى الفئران المصابة بالاجهاد المعتدل. وبعد إعطاء القوارض المركب الكيميائي عن طريق الفم، وجدوا أنه عمل على خفض مستوى الكورتيزون في الدم، والذي يعد علامة على الإجهاد، ما أدى إلى انتظام النوم لديهم. وأشار الباحثون إلى أن النوم الناتج من تناول مركب أوكتاكوسانول كان مماثل للنوم الطبيعي.

وكشفت نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة "Scientific Reports"، أن المادة الكيميائية لا تؤثر على النوم الطبيعي لدى الحيوانات غير المضطربة. وتشير البحوث إلى أن المركب يعمل بقوة وفعالية كمضاد للأكسدة، ويساعد في علاج آلام العضلات التشنجية الناتجة من ضعف الدورة الدموية.

وأكد مؤلفو الدراسة الحديثة، أن الأوكتوسانول طبيعيا وليس له أي آثار جانبية، ولكن ينبغي إجراء المزيد من الأبحاث لاختبار فعاليته على الأرق الناتج عن الإجهاد لدى البشر. وقال المشرف الرئيسي على الدراسة الدكتور ماهيش كوشيك، "تشمل الدراسات المستقبلية تحديد منطقة الدماغ التي يستهدفها مركب أوكتاكوسانول، ومعرفة الآلية التي يعمل بها المركب لخفض التوتر".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون…
تقنية جديدة لتجنب الجلطات الدموية وتصلب الشرايين
وسيلة لمنع الحمل قد ترفع احتمالية إصابة النساء بسرطان…
ساعات النوم التي تحصل عليها ليلاً تؤثر على نشاطك…
اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء

اخر الاخبار

عزيز أخنوش يترأس الوفد المغربي المُشارك في الدورة التاسعة…
الحكومة المغربية تتجه لتغيير قانون التجزئات العقارية والمجموعات السكنية
فاطمة الزهراء المنصوري تكشف حصيلة المستفيدين من برنامج دعم…
أخنوش يؤكد أن الملك محمد السادس يضع القضية الفلسطينية…

فن وموسيقى

هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…
الفنانة سهر الصايغ تُعرب عن سعادتها بتكريمها في المهرجان…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…

الأخبار الأكثر قراءة

الكشف عن نظام "مايند" الغذائي لحل مشاكل التركيز والذاكرة…
ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع بُقلل خطر الإصابة…
علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات
دواء مضاد للاكتئاب قد يساعد في علاج أورام المخ
التعرض إلى الضوء في الليل يُزيد من خطر زيادة…