الرئيسية » طب بديل
زيت الزيتون

القاهرة ـ المغرب اليوم

هذه الوصفة قد تعد إحدى العلاجات المساعدة والمفيدة لعلاج العقم. المزيج العلاجي هو زيت الزيتون مخلوطاً مع التين، ويعالج أيضاً البواسير والأمراض المعوية والإمساك وارتفاع الكولسترول والتهاب الشعب الهوائية والربو.

بالإضافة إلى ذلك، التين المنقوع بزيت الزيتون علاج رائع لبكتيريا المعدة وقرحة المعدة.

    المكونات الرئيسية

 40 حبة تين مجفف مع لتر من زيت الزيتون.

 

    الطريقة

 ضعي التين في وعاء زجاجي وصبي زيت الزيتون فوقه. اتركيه منقوعاً 40 يوم، وبعد ذلك تناولي حبة تين قبل كل وجبة. كرّري العملية إلى أن ينتهي التين.

 

يحتوي التين المجفف على بروتينات ودهون وسكريات ومعادن أكثر من التين الطازج. لا تنسي الاحتفاظ بالوعاء في منطقة مظلمة وباردة. التين المجفف هو مصدر ممتاز لمعادن مثل الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والمنغنيز والحديد والزنك والسيلينيوم.

 

    فوائد التين

يحتوي 100 غرام من التين المجفف على 640 ملغم من البوتاسيوم، و 162 ملغم من الكالسيوم، و 2.03 ملغم من الحديد. البوتاسيوم مهم للغاية لخلايا وسوائل الجسم ويساعد على تنظيم دقات القلب وضغط الدم. النحاس ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء. الحديد مهم لتكوين خلايا الدم الحمراء في الدم.

 

    فوائد زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة. وهذه الدهون صحية وتساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم. يحتوي زيت الزيتون أيضاً على فيتامينات A و D و K و E التي تساعد الجسم على مكافحة الجزيئات الحرة وتأكسد الخلايا.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي

اخر الاخبار

رياض مزور يترأس المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال في إقليم…
السفير محمد عروشي يُؤكد على الدور الحاسم الذي لعبته…
وزير العدل المغربي يُوجه كلمه بمناسبة عقد المكتب الدائم…
السلطات البلجيكية تُرحل عشرات المهاجرين إلى المغرب

فن وموسيقى

منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة