الرئيسية » طب بديل

واشنطن ـ المغرب اليوم

رغم حيوية ونضارة الشباب، وارتباطهم بالصحة والنشاط، إلا أنهم الأكثر إصابة بمرض فقر الدم، لسوء الأنظمة الغذائية التي يسيرون عليها، فيترتب عليها نقص في كرات الدم الحمراء المسئولة عن نقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم، فيحدث فقر الدم سواء الدائم أو المؤقت. و يقول الأطباء والمختصون إن هناك العديد من المسببات وراء الإصابة بفقر الدم، من بينها نقص الحديد المؤدى إلى انخفاض في قدرة نخاع العظم على فرز مادة الهيموجلوبين المكون لكرات الدم الحمراء، وربما يحدث نقص الحديد بسبب خسارة دم كثير أثناء فترة الحيض، بجانب الإفراط في استعمال الأسبرين، مع تقرحات في الجهاز الهضمى. و من ضمن الأسباب وراء فقر الدم أيضا، نقص حمض الفوليك مع نقص فيتامين ب12، بجانب الاستئصال الجراحى لجزء من الأمعاء أو المعدة، مما يؤثر على امتصاص العناصر المكونة لكرات الدم الحمراء، إلا أن المصابين بالإيدز أو السرطان أو الفشل الكلوى، هم الأكثر إصابة بفقر الدم، إضافة إلى ضعف المناعة وعوامل وراثية أخرى. وتبدأ طرق العلاج بتوصية المريض باتباع نظام غذائى صحى متكامل من عناصر الحديد والفيتامينات والفوليك، بجانب التخلص من الأمراض المزمنة المسببة لفقر الدم، علاوة على إمداد المريض بالأكسجين والعقاقير المسكنة للآلام، بشرط تجنب الأدوية التي تؤثر بالسلب على جهاز المناعة. ويوصى الأطباء بالمكملات الغذائية مع فيتامين ب الموجودة في منتجات الألبان والصويا، والمكونة من عناصر الحديد الموجودة في اللحوم والخضروات، إضافة إلى فيتامين ج الموجود في الحمضيات والبطيخ، ويمكن تناول الأدوية للتخلص من فقر الدم وهى

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي

اخر الاخبار

رياض مزور يترأس المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال في إقليم…
السفير محمد عروشي يُؤكد على الدور الحاسم الذي لعبته…
وزير العدل المغربي يُوجه كلمه بمناسبة عقد المكتب الدائم…
السلطات البلجيكية تُرحل عشرات المهاجرين إلى المغرب

فن وموسيقى

منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة