الرئيسية » طب بديل

بيروت - المغرب اليوم

الليمون أحد أنواع الموالح التي تتميز بالعديد من المواصفات والخصائص المفيدة للإنسان، حيث يتم استخدامه للوقاية من بعض الأمراض، بالإضافة إلى دوره الكبير في وصفات التجميل. ويقول الدكتور إبراهيم بدوي أستاذ التغذية: إن الليمون له فوائد كثيرة جدا من قبل الأشخاص أوﻻ يقاوم نزﻻت البرد والأنفلونزا بفضل احتوائه على فيتامين "سي" الذي يعتبر العامل الأساسي الأول لمحاربة تلك الأمراض، أيضا يتم استخدام الليمون للاسترخاء والشعور بالراحة فكوب واحد يوميا من عصير الليمون يجعل الإنسان هادئا ويشعر بالاسترخاء وهدوء الأعصاب. وأضاف: أن الليمون يساعد أيضا على فتح الشهية وسهولة الهضم، كما يساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم ما يعتبر أفضل اختيار لمن يتابعون حمية غذائية، أيضا يدخل الليمون في العديد من مستحضرات التجميل والوصفات التجميلية الخاصة بالبشرة فهو يساعد في تقليل التجاعيد والحصول على إشراق الوجه ونضارته والتخلص من السموم. كما يعمل الليمون على التخلص من حب الشباب، ويرجع ذلك إلى الحمض الذي يحتوي عليه فيقوم بمحاربة حبوب الشباب ويمنع تكوين البثور ويطهر البشرة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي

اخر الاخبار

رياض مزور يترأس المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال في إقليم…
السفير محمد عروشي يُؤكد على الدور الحاسم الذي لعبته…
وزير العدل المغربي يُوجه كلمه بمناسبة عقد المكتب الدائم…
السلطات البلجيكية تُرحل عشرات المهاجرين إلى المغرب

فن وموسيقى

منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة