الرئيسية » مقابلات
الدكتورة مها رادميس

القاهرة ـ شيماء مكاوي

كشف استشاري التغذية، الدكتورة مها رادميس، عن أهمية تناول عسل النحل في الشتاء يوميًا نظرًا لفوائده التي لا تعد ولا تحصى.

وأعلنت رادميس في حديثها إلى "المغرب اليوم" أنه يجب تناول العسل بصفة يومية لاسيما مع قدوم فصل الشتاء، موضحةً أن هناك أنواع مختلفة للعسل، فهناك نوارة البرسيم وهو يعتبر أعلى أنواع العسل في السعرات الحرارية وقيمته الغذائية مرتفعة ومفيد في حالات الأنيميا ويعالج أمراض الكبد، علاوة على الموالح وسعراته الحرارية أقل ومفيد في حالات البرد والأنفلونزا ومغذي للأطفال ومقوي لجهاز المناعة، وهناك عسل يضاف إليه حبة البركة وهو يحافظ على نسبة السكر في الدم ويعمل على تنظيم الضغط ومفيد في حالات الأنيميا وأمراض الجهاز الهضمي وحساسية الصدر والكحة.

وأضافت رادميس أن "هناك نوع آخر يضاف إليه البردقوش، مما يساعد على خفض الوزن ويعالج آلام القولون وعسر الهضم وتقوية الجهاز العصبي وموسع للشعب الهوائية ويعالج الربو، وهناك عسل سدر جبلي مفيد لأمراض السكر وحساسية الصدر وتوسيع الشعب الهوائية وتوسيع الشرايين ومفيد لمرضى الكبد وفيروس "سي".
وتابعت رادميس أن "هناك غذاء ملكات النحل وهو علاج لكل داء، فيحتوي على فوائد كثيرة للغاية، مما يعالج اضطرابات الهضم والمعدة ويزيد من إفراز الغدد الصماء ويعالج التهاب البنكرياس وأمراض الكبد والحويصلة الصفراوية ويرفع كفاءة الجهاز المناعي في الجسم ويمده بالطاقة ويتغلب على الإرهاق ومشاكل الدورة الشهرية ويعالج التهاب المفاصل ويقلل التوتر والاكتئاب وينشط الغدد الجنسية لكل من الرجال والنساء، مشددة على أنه يجب أن يحفظ في الفريزر أو داخل العسل ويأكل بملعقة خشبية أو بلاستيك بمقدار 1 غرام يوميًا على "الريق".

وأشارت رادميس إلى أنه هناك أيضًا شمع العسل وهو يحتوي على مادة عطرية ويعالج الالتهابات والجيوب الأنفية واحتقان الزور وتبيض الأسنان وتعالج التهابات اللثة وذلك عن طريق المضغ.

ونصحت رادميس بتناول العسل بأنواعه ومنتجاته حتى نحصل على أعلى فائدة ونقاوم الأمراض في فصل الشتاء.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح تجعل المشي في المولات رياضة مفيدة
متحور "كورونا" الجديد ينتشر حول العالم دون أن يشكل…
نصائح طبية للتعامل مع الإمساك لدى الأطفال حديثي الولادة
نصائح مهمة لتجنب مضاعفات مرض السكري
أخصائية تكشف فيتامينات مهمة لخسارة الوزن

اخر الاخبار

مجلس النواب المغربي يكشف عن أسماء البرلمانيين المتغيبين بدون…
المغرب والسعودية يتفقان على تسهيل عملية ترحيل المحكوم عليهم…
أخنوش يعرض تجربة المغرب في التكيف مع التغيرات المناخية…
الحكومة المغربية تؤكد التعامل الإيجابي مع الرقابة البرلمانية وقبول…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

الأخبار الأكثر قراءة