أوضحت دراسة اكلينيكية أجريت فى مركز النوم فى مستشفى /اوتيل دى ريو/ بالعاصمة الفرنسية باريس أن الشباب الفرنسى فقدوا 50 دقيقة من ساعات نومهم خلال الخمسة والعشرين عاما الماضية.وكانت الدراسة قد أجريت على الفئة العمرية من 15 عاما إلى 19 عاما فتبين أن هؤلاء الشباب ينامون فى المتوسط سبع ساعات ونصف فى الليلة بينما هم فى حاجة فى المتوسط من ثماني ساعات إلى سبعة ساعات نوم حتى يكونوا فى كامل طاقتهم الحيوية.