الرئيسية » آخر الاخبار
كبار السن

واشنطن ـ المغرب اليوم

أكد استطلاع رأي جديد، أن ما يقرب من ثلثي كبار السن أكثر سعادة من أي وقت مضى، ويشعر نحو 63 في المائة من الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا بالسعادة أكثر من أي مرحلة أخرى في حياتهم. وفقا للبيانات الجديدة للخدمة الطوعية الملكية. وكان الشعور الأقل بالقلق مع وجود المزيد من الوقت للأنشطة الشخصية، بعضًا من الأشياء التي أبرزت باعتبارها فائدة لكبار السن.

وذكر 1500 من البريطانيين البالغين ممن خضعوا للتجربة، من قبل المؤسسة الخيرية، أنهم لم يعودوا يهتموا بما يعتقده الناس. وقام الاستطلاع بسؤال كبار السن، بشأن مفتاح الحفاظ على السعادة في سن الشيخوخة. وكانت التمارين العقلية، والتمارين البدنية العادية، ورؤية الأصدقاء والعائلة، بعضًا من أهم النصائح التي ذكرها أولئك الذين خضعوا للاستجواب.

وقال ديفيد ماكولوغ، الرئيس التنفيذي للجمعية الخيرية، "إنه من المشجع معرفة أن الكثير من الناس، يقولون أن الحياة تتحسن كلما تقدمت في السن. أولئك الذين يزدهرون في سن الشيخوخة هم الذين يحافظون على نشاطهم، ومشاركتهم ويستمرون في التمتع بهواياتهم". وأضاف "كبار السن يمكن أن يعلمونا الكثير، ليس فقط بشأن كيفية التقدم في السن بشكل جيد، ولكن أيضا عن طريق تمرير مهاراتهم". ويأتي هذا بعد أن وجدت بحوث جامعة كاليفورنيا، سان دييغو، في أغسطس/آب أن الصحة النفسية تتحسن باستمرار على مدى التقدم في العمر.

وكشف العلماء أن العشرينات والثلاثينيات هي في الواقع العقود الأكثر إجهادًا، في حياة أي شخص. وقال مؤلف الدراسة أستاذ جيست، سابقًا، "مرحلة نافورة الشباب ترتبط بمستويات أسوأ بكثير من الرفاهية النفسية، من أي فترة أخرى من مرحلة البلوغ". ووجدت دراسة أجرتها كريستال سكي هوليدايز في أكتوبر/تشرين الأول، أن ذروة سن السعادة هو 53، فالأشخاص الذين تجاوزوا الخمسين أصروا على أن القدرة على إقامة حفلة من دون جيران يشكون وتناول العشاء في الرابعة، كانت مجرد بعضًا من أعظم الأشياء بشأن التقدم في العمر".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الإكثار من تناول فيتامين "ب 3" قد يزيد من…
دراسة تؤكد أن مكملات فيتامين أ قد تسبب خطر…
تناول الفيتامينات بدون داعٍ يسبب مضاعفات
منظمة الصحة العالمية تصدر تحذيرًا مع ارتفاع حالات الحصبة…
10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك منها الرغبة الشديدة…

اخر الاخبار

الرئيس الصيني يُؤكد لولي العهد المغربي دعم بكين لأمن…
جمهورية لاتفيا تسعى إلى تعزيز تعاونها مع المملكة المغربية…
وزير الخارجية المغربي يُجري مُباحثات مع مفوض الأمم المتحدة…
قيادات مغربية إسلامية ويسارية تُطالب بتفعيل مذكرة اعتقال نتنياهو…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…
فردوس عبد الحميد تروي تفاصيل موقف إنساني جمعها بـ…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…