ليست الأم فقط هى التى تحتاج لكمية من الفيتامينات خاصة فيتامين بى 9 لكى ترزق بطفل يتمتع بصحة جيدة ، وإنما ايضا الاب هذا ماكشفت عنه الدراسة العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين . وأكدت الدراسة أن أب المستقبل يجب أن يتبع نظام غذائى غنى بحمض الفوليك من خضروات خضراء وبيض وجبنة وحمضيات ، مما يساعده على إنجاب طفل يتمتع بصحه جيدة .