الرئيسية » آخر الاخبار

الإسكندرية - المغرب اليوم

قال الدكتور مدحت عبد الحميد أبو زيد أستاذ ورئيس قسم علم النفس بجامعة الإسكندرية، إنه يمكن تفسير الاكتئاب طبياً فى ضوء نقص فيتامينات معينة وعناصر معينة فى الجسم مثل فيتامين ب 6 وب 12، وحمض الفوليك، أو الإصابة ببعض الأمراض مثل آلزهايمر، وهنتجتون وإصابات الدماغ والحميات، والأمراض الوبائية والمعدية أو نقص البوتاسيوم والماغنسيوم ومضادات الأكسدة وفيتامين A وE، كذلك نقص محفزات الحمض الأمينى تريبتوفان الذى يسهم فى إنتاجه لإحدى الناقلات العصبية وهو السيروتينين. وأشار أبو زيد إلى أعراض نقص فيتامين ب 12، التمهيد للإصابة بالاكتئاب النفسى والشعور بوهن عام والتوتر العصبى وضعف الذاكرة، والشعور بفقدان طاقة الجسم والالتباس الذهنى والارتباك الذهنى والحيرة وضعف الاستيعاب وقلة التركيز وتنميل باليدين والقدمين، وضعف الإحساس بالأطراف وفقدان الشهية ونقص الوزن والانطواء والانعزال والميل للوحدة والعصبية وسرعة النرفزة والقابلية للاستثارة وتغيرات مزاجية حادة ورعشة واهتزاز بالجسم والإمساك واضطرابات المعدة والأمعاء، وكذلك عدم انتظام ضربات القلب واضطرابات النوم خاصة الأرق والنوم المتقطع وطنين الأذن وسلس البول العنيد والضعف الجنسى واليأس والتشاؤم وسرعة الغضب والإحساس بالهم والغم والكآبة والاستسلام للحزن "المـُـلحّ والمطوّل" والارتخاء وليس الاسترخاء والشعور بالضيق والانزعاج والشعور بعدم الراحة النفسية وعدم الاستقرار الانفعالى، والخمول والكسل وتباطؤ ملحوظ أو نوبات الهياج العصبى ونقص ملحوظ فى الاهتمام أو الاستمتاع بمعظم الأنشطة أو كلها تقريبًا، وتعكر المزاج العام والميل للشجار والصراخ وتأخر نفسحركى نسبيا وشكاوى جسمية متعددة وغير ذلك. ويمكن تعويض نقص فيتامين ب 12 بتناول الأطعمة الغنية به مثل: اللبن ومنتجاته واللحوم والكبدة والبيض.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة الصحة المغربية تطلق عملية رعاية لفائدة ساكنة المناطق…
قلة النوم ترفع من خطر الإصابة ب السمنة
تناول كميات كبيرة من الكافيين السبب في الإصابة بمرض…
ضطرابات النوم المنتظمة، ضررًا أكبر للدماغ
السجن 190 عاما لطبيب في أميركا ارتكب جريمة بشعة

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يُجري مباحثات مع عدد من نظرائه…
بوريطة يُجري مباحثات مع الوزير الأول لغرينادا لتعزيز التعاون…
أخنوش يُجري مُباحثات ثنائية مع الوزير الأول بجمهورية غينيا…
وزير العدل المغربي يُطالب بفرض رقابة قانونية على وسائل…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُصدر أغنيته الهندية – المغربية الجديدة «هوما…
المغربية فاطمة الزهراء العروسي تكشف عن استعدادها لخوض تجربة…
منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…

أخبار النجوم

سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي…
ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…

رياضة

"فيفا" يكشف أسباب ترشيح ميسي لجائزة "الأفضل"
محمد صلاح آقرب إلى الرحيل عن ليفربول لعدم تقديم…
مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…

صحة وتغذية

النوم الجيد مفتاح لطول العمر والصحة الجيدة
فواكه طبيعية تعزز صحة الكلى وتساعد في تطهيرها بشكل…
التغذية السليمة سر الحفاظ على صحة العين والوقاية من…
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

الأخبار الأكثر قراءة

تسجيل أول إصابة بالكوليرا في لبنان والصحة العالمية تحذّر…
150 ألف طفل في غزة تلقوا الجرعة الثانية من…
تحذير صحي لمستخدمي السجائر الإلكترونية