الرئيسية » آخر الاخبار

بيروت - المغرب اليوم

كشفت دراسة جديدة أن القليل فقط من الرياضة الخفيفة كل أسبوع يمكن أن يخفف من خطر الإصابة بحصى الكلى بنسبة تصل إلى بـ31بالمئة. وذكر موقــع "هلث دي نيوز" الأميــركي أن باحثين في جامعة “واشنطـن للطــب” نظروا في بيانــات تعـود لمــا يزيــد عــن 84 ألـف امـرأة في سن مـا بعد انقطاع الطمـث، ووجــدوا أن القيام بأي نـوع من الأنشطـة البدنيـة يمكـن أن يمنع من الإصابة بحصى الكلى، كمــا تبين أن التماريــن الخفيفـة يمكن أن تمنـع تكوّن هذه الحصـى فـي الكلـى. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة ماثيو سورنسن “حتى التمارين الصغيرة يمكن أن تخفف خطر حصى الكلى.. ولا يحتاج الأمر لماراتون، إذ لا يبدو أن لشدّة التمارين أهمية”. وحصى الكلى تتواجد بشكل أكبر لدى النساء، وقد انكشف خلال البحوث التي تواصلت 15 عاما، أن هذه المشكلة قد تكون جهازية تتضمن أكثر من الكلى. وربطت الدراسة هذه الحصى بالسمنة والسكري ومتلازمة الأيض وأمراض القلـب. وحلل الباحثون معلومات منذ تسعينيات القرن الفائت عن عادات الأكل النسائية ومستوى النشاط البدني. وبعد أخذ مؤشر كتلة الجسم بعين الاعتبار، وجـد العلمـاء أن السمنة كانت عامل خطر لنمـو حصى الكلى، وتأكد أن تناول ما يزيد عن 2200 سعرة حرارية في اليوم يزيد خطر الإصابـة بحصى الكلى بنسبـة 42 بالمئة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فيتامين سي يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان
النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات…
دراسة تكشف ارتباط عامل خطر لداء السكري ارتباطاً مباشراً…
وزارة الصحة المصرية تؤكد أن لقاح الأنفونزا يحمى كبار…
وزير الصحة المصري يبحث مع مجموعة الأمم المتحدة للتنمية…

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…