الرئيسية » آخر الاخبار
الملح

واشنطن ـ أ.ش.أ

أظهر مركز الوقاية ومكافحة الأمراض في واشنطن فى أحدث أبحاثه أن 9 من بين 10 أطفال أمريكيين يفرطون فى تناول الملح أكثر مما ينبغى ، وهى الزيادة التى تشكل خطرا داهما على حياتهم من زيادة فرص ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب . وأشارت البيانات التى جاءت فى التقرير إلى أنه فى المتوسط ، الأطفال الذين تتراوح أعمارهم مابين 6 إلى 18 عاما ، يتناولون نحو 3,300 ملليجرام من الصوديوم يوميا ، حتى قبل إضافة الملح فى صورته المجردة على مائدة الطعام ، فى الوقت الذى توصى فيه المبادئ التوجيهية الغذائية الحالية بضرورة ألا تتخطى الحصية اليومى للأطفال من الملح عن 2,300 ملليجرام فى اليوم الواحد . وقال "إليانا أرياس " نائب مدير مركز "الوقاية ومكافحة الأمراض" أن هذه المستويات المرتفعة قد تؤثر بالفعل سلبا على صحة الأطفال ، موضحا أن طفلا من بين كل ستة أطفال يعانون بالفعل من ضغط الدم المرتفع ، الأمر الذى يمكن أن يؤدى إلى إستمرار ضغط الدم المرتفع فى مرحلة البلوغ ، ليصبح بدوره سببا رئيسيا لأمراض القلب والسكتة الدماغية . وتشير البيانات إلى أن حوالى 43% من الملح الذى يتناوله الأطفال تأتى من 10 أطعمة التى يتناولها فى معظم الأحيان ، لتشمل البيتزا ، والخبز ، اللحوم الباردة ، أطباق المكرونة ، والأطباق المكسيكية الحارة والحساء. وأوضح الباحثون أن بعض من هذة الأطعمة قد لا يكون لها الطعم المالح المحذر ، ولكنها من أهم المصادر المساهمة فى زيادة محتوى الصوديوم ليأكل منه الكثير من الأطفال ، ليشكل عاداته الغذائية السلبية . يأتى ذلك فى الوقت الذى يعد فيه نحو 65 % من الملح مدسوس داخل الأطعمة ، و13% من الوجبات السريعة والأطعمة مثل مطاعم البيتزا ، و9% من الأطعمة فى كانتين المدرسى . ومن ناحية أخرى ، دعا المسئولون الاتحاديون فى صناعة الأغذية للمساعدة على تقليل مستويات الملح فى الطعام ، طالبين بضرورة التخفيض بنسبة 20% من معدلات الملح فى الوجبات السرعة واللحوم المصنعة . ويتوقع " مركز الوقاية ومكافحة الأمراض "الامريكى أن يتم إنخفاض معدلات الملح المضاف إلى الوجبات السريعة والوجبات المدرسية بنسبة 25% إلى 50% بحلول عام 2022 .

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وباء خطير ينتشر في إثيوبيا بسبب الانفلات الأمني ويسجل…
ضعف حاسة الشم قد يكشف الإصابة بنقص فيتامين د
فيتامين سي يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان
النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات…
دراسة تكشف ارتباط عامل خطر لداء السكري ارتباطاً مباشراً…

اخر الاخبار

الحكومة المغربية تُعزز قطاع الدفاع الوطني بإعفاءات ضريبية جديدة
بوريطة يُؤكد أن وزارة الخارجية ساهمت في تطور التجارة…
اتهام موظف أميركي بتسريب خطط إسرائيل لضرب إيران
مجلس النواب المغربي يكشف عن أسماء البرلمانيين المتغيبين بدون…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024
الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…

صحة وتغذية

نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…

الأخبار الأكثر قراءة

الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد…
قلة نوم الأطفال قد تدفعهم لتعاطي المخدرات في المستقبل
7 أشياء يجب عليك القيام بها بعد السقوط أرضاً…
مرضى الاكتئاب لديهم شبكة دماغية أكبر بمرتين من حجمها…
دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر في تقليل…