الرئيسية » طبخ
الدجاج بالبروكلي

القاهرة - المغرب اليوم

المكونات:

10 أوقية القرنبيط

8 أونصات باستا (خالية من الجلوتين)

1 ملعقة طعام من الزبدة

1 ملعقة طعام من زيت الزيتون

1.5 باوند صدور الدجاج

4 حص من الثوم، مفروم

1 كوب زبدة الثقيلة

1 كوب حليب

1 و ¼ كوب جبنة موتزاريلا أو جبنة مونتري جاك

ملح وفلفل، حسب الذوق

الطريقة:

يطبخ البروكولي في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ويصفى جيدا من الماء، يقطع الى زهرات صغيرة.

تطبخ المعكرونة حسب الرغبة وتصفى من الماء.

في مقلاة كبيرة يسخن زيت الزيتون والزبدة على نار متوسطة الى عالية وتقلى صدور الدجاج (مع كمية سخية من الملح والفلفل) لمدة 5 دقائق على كل جانب. ترفع المقلاة عن النار، مع تغطيتها، عند التأكد من نضوجها، تقطع الى قطع صغيرة.

يضاف الثوم المفروم إلى نفس المقلاة ويطهى مع عصائر الدجاج والزيت المتبقي في المقلاة، على نار متوسطة لمدة حوالي 30 ثانية حتى يتعطر بالثوم، مع التأكد من تجنب حرقه. تضاف شرائح البروكلي المطبوخة وتخلط مع الثوم في المقلاة.

لتحضير الصلصة، في نفس المقلاة، يسخن 1 كوب من القشدة الثقيلة حتى يغلي. على الفور يضاف الجبن ويقلب حتى يذوب ويصبح دسما. تخفض الحرارة إلى متوسطة - منخفضة، وببطء، بأجزاء صغيرة، يضاف الحليب مع التحريك باستمرار، حتى يغلي، ويصل إلى كثافة جيدة.

تضاف المعكرونة المطبوخة الى الصلصة، ثم يضاف البروكلي ويتبل بالملح والفلفل. وأخيرا تضاف شرائح الدجاج المطبوخ.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك
حساء الفاصوليا المكسيكي
سمك الشعور المشوي
سوشي الدجاج الحار

اخر الاخبار

تعيين المغربي عمر هلال رئيساً مشاركاً لمنتدى المجلس الاقتصادي…
عبد اللطيف لوديي يُبرز طموح المملكة المغربية في إرساء…
لقجع يُبرز المكانة التي وصل إليها المغرب والتحديث الشامل…
الملك محمد السادس يُهنئ الرئيس الفلسطيني بمناسبة العيد الوطني…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024
الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…

صحة وتغذية

نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…

الأخبار الأكثر قراءة