الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
التدخين

لندن -المغرب اليوم

التدخين من العادات السيئة التى تدمر جسمك وكافة أعضائك على المدى البعيد، بداية من رائحة فمك الكريهة مرورا إلى إصابتك بسرطان الرئة وغيرها من الأمراض الخطيرة التى تعرضك لخطر الوفاة  وطبقا لتقرير نشر فى موقع Dr health benefits،  فأن المخاطر للتدخين تشمل  السرطان وأمراض القلب والأمراض الخطيرة الأخرى ، لذا لابد أن يكون الإقلاع عن استخدام التبغ احد أهدافك لاستعادة صحتك.
وهناك بعض الفوائد الصحية المؤكدة التي تحصل عليها عند الإقلاع عن التدخين ومنها:
 
1.تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
 
يحصل المدخنون على  النيكوتين، بالإضافة إلى 30 مادة كيميائية أخرى تؤدي إلى تطور السرطان،  مثل  سرطان الفم واللسان والخد واللثة والمريء والبنكرياس.

2.الوقاية من الطلوان

الطلاوة هي بقعة بيضاء رمادية في الفم يمكن أن تكون علامة على الإصابة بالسرطان،  وزيادة فرصة تدمير اللثة و ارتخاء الأسنان وتساقطها.
 
3.التخلص من رائحة الفم الكريهة

 يؤدي مضغ التبغ إلى ظهور بقع على الأسنان ويسبب رائحة الفم الكريهة، حيث ذكرت دراسة نشرت في مجلة الزراعة والكيمياء أنه تم العثور على بعض المواد الكيميائية في لعاب الأشخاص الذين يستخدمون التبغ..تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
 
يؤدي التبغ  إلى مخاطر التسبب في أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، حيث  ذكرت مجلة تابعة للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب، أن التبغ يتسبب فى زيادة فورية في معدل ضربات القلب وضغط الدم، لذا  فإن الإقلاع عن التدخين يعني أنك تمنح فرصة أكبر لقلبك لتكون بصحة جيدة وتعيش لفترة أطول.
5.الحفاظ على صحة طفلك

 الآباء الذين اعتادو على التدخين او مضغ التبغ المذاب في شكل حلوى،  يعرضون أطفالهم للخطر والتسمم، حيث تم  الإبلاغ عن بعض الحالات التي توفي فيها أطفال بعد تسمم النيكوتين بمضغ التبغ.

قد يهمك ايضأ:

دراسة تكشف أن الدهون البنية في الجسم تحمي من أمراض القلب والسكر

 

دراسة تكشف العلاقة بين سن اليأس والإصابة بأمراض القلب

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

قلة ساعات النوم لدي كبار السن تزيد من خطر…
تسجيل أول إصابة بالكوليرا في لبنان والصحة العالمية تحذّر…
العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"
منظمة الصحة العالمية تؤكد أن المستشفيات في لبنان تعاني…
بدأ الجولة الثانية من حملة التلقيح ضد شلل الأطفال…

اخر الاخبار

ساعات التصويت تمتد في مقاطعة بنسلفانيا المؤيدة لترامب عقب…
استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك…
مجلس الحكومة المغربية يدرس مجموعة من الملفات التشريعية المهمة
المعارضة في المغرب تُطالب ببرنامج حكومي تعديلي وتنتقد اتفاقيات…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…

أخبار النجوم

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
شيرين عبد الوهاب تعود بنشاط نسائي مميّز في الكويت
درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
هاني سلامة يعود الى السينما بعد غياب امتد لأكثر…

رياضة

محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

خالد آيت طالب يترأس ندوة تنظيمية حول تحسين إجراءات…
تقنية فريدة تتلاعب بموجات الدماغ أثناء النوم لعلاج مرضى…
أطباء لبنان تحت وقع الصدمة ويواصلون عملياتهم في محاولة…
إفريقيا تعلن خروج جدري القردة عن السيطرة على المستوى…
دراسة تؤكد أن تناول القهوة يوميًا يقلل خطر الإصابة…