الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
فيتامين سي

واشنطن - المغرب اليوم

أكدت دراسة جديدة ، أن تناول فيتامين سي يمكن أن يساعد في تقليل فرص الإصابة بالنقرس ، وهو نوع التهاب المفاصل الآخذ في الازدياد بالإضافة أنه يحسن من مرض السكري وإعتام عدسة العين وبالطبع نزلات البرد ، كشفت الدراسة التي نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن الأشخاص الذين تم إعطاؤهم مكمل فيتامين سي 500 ملليجرام يوميًا كانوا أقل عرضة بنسبة 12٪ للإصابة بالنقرس في غضون 10 سنوات ، وفقا لما نشره موقع " ahchealthenews".

النقرس هو حالة التهابية ناتجة عن كثرة حمض اليوريك ، وهو منتج ثانوي لبعض الأطعمة التي نتناولها ، في الجسم، عندما يكون هناك الكثير من حمض اليوريك الذي يتعذر على الجسم تكسيره ، يمكن أن يتراكم إلى بلورات في المفاصل ويسبب تورمًا واحمرارًا مؤلمًا.

قال الدكتور ألفين ويلز ، اختصاصي أمراض الروماتيزم في مركز أورورا الصحي في فرانكلين ، ويسكونسن: "إنه على الرغم من عدم وجود علاج للنقرس ، إلا أنه يمكن إدارته بفعالية باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية التي تخفض مستويات حمض اليوريك في الجسم ، و التوقف عن تناول أدويتهم عندما لا يعانون من نوبة نشطة ، مما قد يؤدي إلى عودة الأعراض ، مما يجعل تغيير نمط الحياة جزءًا مهمًا من إدارة المرض ".

أظهرت الدراسات السابقة قدرة فيتامين سي على خفض مستويات حمض البوليك في الجسم ، ولكن هذه كانت أول تجربة سريرية عشوائية طويلة المدى لتقييم ما إذا كان فيتامين سي يمكن أن يمنع النقرس.

غالبًا ما يُشار إلى النقرس على أنه "مرض الملوك" بسبب ارتباطه الطويل الأمد بالإفراط في تناول الطعام يعرف الأطباء الآن أن العوامل البيئية والتاريخ العائلي يلعبان دورًا ، ولكن لا يزال من الصحيح أن الوجبات الغذائية الغنية باللحوم الدهنية والفركتوز يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالنقرس بالإضافة إلى الإسهام في حدوث نوبات النقرس.

وأضاف الدكتور ويلز: "يمكن للتغييرات البسيطة في نمط الحياة مثل فقدان الوزن وتناول الأطعمة الصحية أن تساعد في منع وإدارة النقرس ، من المحتمل أن مكمل فيتامين سي اليومي ، الذي له آثار جانبية قليلة جدًا ، يمكن أن يفعل الشيء نفسه."

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

فوائد صحية مذهلة لتناول فيتامين سي يوميًا

 

أسوأ "فيتامين سي" على الإطلاق يجب تجنبه عند الشراء

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

القصف الإسرائيلي على شمال غزة يؤجل حملة التطعيم ضد…
اختبار جديد بالليزر يكشف عن الخرف بمختلف أنواعه في…
قلة ساعات النوم لدي كبار السن تزيد من خطر…
تسجيل أول إصابة بالكوليرا في لبنان والصحة العالمية تحذّر…
العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة تكشف أن قلة النوم للنساء الحوامل أكثر عرضة…
خالد آيت طالب يترأس ندوة تنظيمية حول تحسين إجراءات…
تقنية فريدة تتلاعب بموجات الدماغ أثناء النوم لعلاج مرضى…
أطباء لبنان تحت وقع الصدمة ويواصلون عملياتهم في محاولة…
إفريقيا تعلن خروج جدري القردة عن السيطرة على المستوى…