الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
دراسة تُوضِّح أنّ إضافة منتجات الألبان للوجبات تجعلنا أكثر سعادة

لندن ـ كاتي حداد

وجدت دراسة أن إضافة منتجات الألبان يوميا إلى الأطعمة يجعلنا أكثر سعادة، حيث إضافتها على البطاطس المخبوزة في الفرن وشطائر التفاح، ونظرت الدراسة إلى تأثير منتجات الألبان على المخ والأجسام حين نتذوقها، ونفس التأثير في حالة عدم إضافتها على الطعام، وأوضحت أن نسبة السعادة تزيد بمعدل 25% في المتوسط لدى ثلاثة أرباع المشاركين في التجربة.

وأجريت الدراسة على 30 مشتركا، حيث قياس الأنمطة الكهربائية في أدمغتهم، وفي نفس الوقت ملاحظة لغة الجسد لديهم ورد الفعل الصوتي، وأجرى الدراسة قسم شؤون منتجات الألبان في مجلس تنمية الزراعة والبستنة، بالاشتراك مع شركة ألبان المملكة المتحدة.

وقدمت العديد من الأطباق اليومية للمشتركين في الدراسة، بما في ذلك البطاطس بزبدة ودونها، والخبز بالزبدة ودونه وبجبن ودونه، والتفاح دون قشدة ومع القشدة، وأيضا الغرانولا مع الزبادي ودونه، وكان الطبيب النفسي السلوكي الدكتور بيتر كوليت، جزءا من الفريق الذي عمل على التجربة، إذ قال: "بصورة عامة، لا يمكن للأشخاص التحكم في موجاتهم العقلية لذلك فإن دراسة مثل هذه تعد طريقة رائعة للحصول على تمثيل صادق لشعور الناس عند تناول منتجات الألبان. وعبرت المجموعات الأربعة المشاركة عن سعادتها عند تناول منتجات الألبان بنسبة نحو 82% مقارنة بالذين لم يتناولها".

وأضاف: "أظهر الذين تناولوا منتجات الألبان علامات المرح والسعادة مثل لمس أفواههم ومضغ الطعام بسرعة"، وفي دراسة منفصلة على 2000 شخص بالغ، بتكليف من وزارة شؤون الألبان، وجدت أن 3 من بين 10 أشخاص يفضلون تناول الجبن على ممارسة الجنس، وبخاصة لدى النساء إذ إن 40% منهم يختارون الجبن، مقارنة بالرجال إذ نسبة 18%.

وتبيّن أن الجبن الشيدر المفضّلة على مستوى البلاد، إذ يفضلها 52% من البريطانيين، ووجدت دراسة لمؤسسة "وانبول" أن أكثر من ربع البريطانيين يتناولون "الآيس كريم" كل أسبوع، و39% ينتاول الزبادي يوميا، أما ثلثيهم يتناولون الزبدة 3 مرات في الأسبوع، ولا يتخيل 3 أرباعهم العيش دون تناول منتجات الألبان.

قد يهمك ايضا: 

الحقائق الخمس وراء الشعور بالكسل والخمول في الشتاء

"سامبا" ابتكار طبي جديد يعالج أمراض القلب المُستعصية

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تسجيل أول إصابة بالكوليرا في لبنان والصحة العالمية تحذّر…
العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"
منظمة الصحة العالمية تؤكد أن المستشفيات في لبنان تعاني…
بدأ الجولة الثانية من حملة التلقيح ضد شلل الأطفال…
وزير الصحة المغربي يُعلن قائمة من 169 دواء سيتم…

اخر الاخبار

إسرائيل تقطع علاقاتها مع الأونروا وتحذيرات من تداعيات كارثية…
قلق عراقي من بنك الأهداف الإسرائيلي ومخاوف من استهداف…
إيران تتوعد برد حازم على الهجمات الإسرائيلية بعد الانتخابات…
غياب الرئيس الأميركي جو بايدن عن حملة هاريس يُثير…

فن وموسيقى

أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…
رحيل الفنان حَسَن يُوسِف عن عمرٍ ناهز التِّسعين عامًا…

أخبار النجوم

تامر حسني يواصل تقديم المفاجآت لجمهوره في حفلاته
مي عمر تتسبب في تأجيل تصوير مسلسل عمرو سعد…
عمرو يوسف يكشف تفاصيل فيلمه الجديد درويش
ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية

رياضة

محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا

صحة وتغذية

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…

الأخبار الأكثر قراءة

خالد آيت طالب يترأس ندوة تنظيمية حول تحسين إجراءات…
تقنية فريدة تتلاعب بموجات الدماغ أثناء النوم لعلاج مرضى…
أطباء لبنان تحت وقع الصدمة ويواصلون عملياتهم في محاولة…
إفريقيا تعلن خروج جدري القردة عن السيطرة على المستوى…
دراسة تؤكد أن تناول القهوة يوميًا يقلل خطر الإصابة…