الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
باحثون يكشفون فوائد مذهلة لتناول الحليب في وجبة الفطور
الحليب في وجبة الفطور

أوتاوا - المغرب اليوم

كشف باحثون كنديون من جامعة "غويلف" في مقاطعة أونتاريو الكندية عن مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور.

وأجرى الباحثون دراسة شارك فيها 32 متطوعًا، طلب منهم تناول طبق من الحبوب، و250 ميلليلترا من الحليب في وجبة الإفطار.

وقسم المشاركون إلى ثلاث مجموعات، الأولى تناولت حليبًا دسمًا غنيًا بالبروتينات، والثانية تناولت حليبًا متوسط الدسم، والثالثة تناولت حليبًا مخلوط بالماء "قليل الدسم".

وقاس العلماء طوال النهار نسبة الغلوكوز في الدم لمشاركي المجموعات الثلاث عدة مرات، فاتضح أنَّ تناول الحليب الغني بالبروتين يقلل من مستوى السكر في الدم، ويحفز إنتاج هرمون يبطئ عملية الهضم، ما يجعل شعور الشبع لدى الإنسان يستمر لفترة أكبر في النهار.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

منظمة الصحة العالمية تدعو إسرائيل للسماح بمغادرة مزيد من…
منظمة الصحة العالمية تدعو إسرائيل للسماح بمغادرة مزيد من المرضى والجرحى من غزة
دراسة حديثة تكشف أن تناول كميات كبيرة من اللحوم…
دراسة حديثة تكشف أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء يُزيد من خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني
دراسة تكشف أن تناول الفيتامينات تقليل مخاطر الإصابة بأمراض…
دراسة تكشف أن تناول الفيتامينات تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان
أفضل الأطعمة لتعزيز المناعة ومكافحة نزلات البرد في الشتاء
أفضل الأطعمة لتعزيز المناعة ومكافحة نزلات البرد في الشتاء
اتباع نظام غذائي صحي في وقت مبكر من الحياة…
اتباع نظام غذائي صحي في وقت مبكر من الحياة يُزيد من متوسط العمر المتوقع

اخر الاخبار

توقيف مغربي في مطار فرانكفورت بتهمة التجسس على مواطنيه…
توقيف مغربي في مطار فرانكفورت بتهمة التجسس على مواطنيه في ألمانيا
رئيس الحكومة المغربية يحل بالبرلمان لمناقشة توجهات السياسة السياحية
رئيس الحكومة المغربية يحل بالبرلمان لمناقشة توجهات السياسة السياحية
المغرب وبلجيكا يوقعان اتفاقية لتعزيز التعاون في مجال القضاء
المغرب وبلجيكا يوقعان اتفاقية لتعزيز التعاون في مجال القضاء
مولاي الحسن الداكي يؤكد خط الرشوة أثبت نجاعته وحصيلة…
مولاي الحسن الداكي يؤكد خط الرشوة أثبت نجاعته وحصيلة هذه السنة 61 حالة

فن وموسيقى

فيفي عبده تُلمّح بالتفكير في الاعتزال وتتحدث عن أسرار…
فيفي عبده تُلمّح بالتفكير في الاعتزال وتتحدث عن أسرار حياتها الشخصية
خالد النبوي يكشف لأول مرة عن الفترة الصعبة التي…
خالد النبوي يكشف لأول مرة عن الفترة الصعبة التي مر بها في مشواره المهني ورغبته بالسفر خارج مصر
المغربية سميرة سعيد تسّتعيد ذكريات طفولتها وشغف البدايات بفيديو…
المغربية جنات تكشف عن موقفها من إجراء عمليات التجميل…

أخبار النجوم

الناقد محمود عبد الشكور يشيد بفيلم ماريا ويُؤكد لأن…
سمية الخشاب تتعرض للسخرية بسبب تفسيرها الغريب لحرائق لوس…
هاني شاكر يضع حدًا للجدل حول لقب «صوت مصر»
"محمد سعد يعبر عن سعادته بحفاوة زملائه بعد نجاح…

رياضة

تركي آل الشيخ يُثير التكهنات بشأن وجهة اللاعب محمد…
كريستيانو رونالدو يضع شروطاً حاسمة من أجل تجديد تعاقده…
المغربي حكيم زياش يمنح موافقة أولية للانتقال إلى الفتح…
غلطة سراي يُحدد 2.7 مليون يورو لإنهاء عقد المغربي…

صحة وتغذية

نهج جديد يحمل أملاً واعدًا في علاج مرض ألزهايمر
اكتشاف علمي جديد قد يمنع فقدان البصر الناتج عن…
اختبار دواء يُعالج أشكالاً حادة من العقم عند الرجال
وزير الصحة المغربي يكشف عن استعداد الحكومة لتخفيض أسعار…

الأخبار الأكثر قراءة

أفضل الأطعمة لتعزيز المناعة ومكافحة نزلات البرد في الشتاء
اتباع نظام غذائي صحي في وقت مبكر من الحياة…
دراسة تكشف أن الأطفال الذين يعانون من مشكلات في…
الأوميغا 3 تساعد في منع التهاب الأوعية الدموية والحد…
دراسة تكشف أن القناة الهضمية قد تحمل مفتاح القضاء…