الرئيسية » جمال
طلاء الأظافر يمكن أن يكون مفيدًا للرشاقة وإنقاص الوزن

القاهرة - المغرب اليومأثبتت خبيرة التغذية راشيل زوى أن هناك علاقه بين لون طلاء الاظافر والشعور بالجوع، حيث أكدت أن لون طلاء الأظافر يؤثر على شهيتك وشعورك بالجوع أو الشبع، ما يعني أن هناك ألوان تسبب السمنة وأخرى النحافة، أي أن طلاء الأظافر يمكن أن يكون مف

أثبتت خبيرة التغذية  راشيل زوى أن هناك علاقه بين لون طلاء الاظافر والشعور بالجوع، حيث أكدت أن لون طلاء الأظافر يؤثر على شهيتك وشعورك بالجوع أو الشبع، ما يعني أن هناك ألوان تسبب السمنة وأخرى النحافة، أي أن طلاء الأظافر يمكن أن يكون مفيدا للرشاقة وإنقاص الوزن وبالتالي اتباع (حمية طلاء الأظافر) .

وتصنف خبيرة التغذية راشيل زوي، الألوان حسب تأثيرها على الشعور بالجوع والشهية سواء سلبا أو ايجابا كالتالي: الأحمر الذي يعد اللون المفضل عند معظم السيدات إلى جانب الأصفر واللون الأبيض والألوان الفاتحة مثل الكريمي والبيج والزهري فإنها تحسن المزاج وتؤثر على الدماغ فتفتح الشهية للطعام ، وبالتالي فإنها لا تناسبك إن كنت تتبعين حمية غذائية .

أما اللون الرمادي وكذلك البني والأزرق الغامق، فإنها ألوان تؤثر على الشهية بشكل سلبي وتدفع للأكل بهدوء وبطء وبالتالي التهام كمية أقل من الطعام، ومن هنا وحسب الخبيرة زوي فإنها تناسبك إن كنت تتبعين حمية غذائية وتسعين لإنقاص وزنك والحصول على قوام رشيق .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة