الرئيسية » جمال
4 نصائح لعلاج تقصف الشعر

القاهرة - المغرب اليوم

لأنّ شعرك يعدّ من العناصر الأساسية التي تزيّن جمالك إذاً من المهم أن تولي العناية بصحته إهتماماً خاصاً وإلّا ستكون النتيجة غير مرضية: تقصّف الشعر وتكسّره! يواجه العديد من النساء مشكلة تقصّف الشعر وذلك نظراً لتعريضه لمجفف الشعر باستمرار أو لعدم اتّباع هؤلاء السيدات لنظام غذائي صحي يؤمّن له كلّ المغذيات التي يحتاجها. وإن كنت أنت من بين أولئك السيدات، فكيف تعالجين مشكلة تقصف شعرك وتكسّره؟ نحن نعدك باستعادة شعرك لصحتك إن اتّبعت نصائحنا التالية: - إقرأي الملصق الموجود على علبة الشامبو واختاري المنتج الذي يحتوي على مادة الـ"Panthenol" التي تغلّف الشعرة، تقوّيها، تغذّيها، وتعمل على ترطيبها ما يعيد إليها صحتها بعد التقصف. - عند تسريح شعرك لا تختاري الفرشاة البلاستيكية! إستبدلي أدوات التسريح البلاستيكية بأخرى خشبية وذلك لأنّ هذه الأخيرة تخلو من المواد التي تتسبّب بتجمّع الشحنات الساكنة أو الإليكتروستاتيك وتؤدّي بالتالي إلى إضعاف شعرك. - تناولي الأطعمة المناسبة لصحة شعرك ومنها تلك التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية كتلك الموجودة في الجوز، الأسماك، والأفوكادو. ولا تنسي استهلاك الفيتامين E الذي يغذي الشعر ويحميه من التكسّر، كما يساعد الجسم على تصنيع الكيراتين داخل الشعرة للحد من تكسّرها، ويمكنك إيجاد هذا الفيتامين في السبانخ، البروكولي، اللوز، وغيرها من الأطعمة. - قصّي أطراف شعرك كل شهرين للحرص على إبقائها صحية وغير مقصّفة. كما اطلبي من مصفف شعرك أن يغذّي شعرك ويرطبّه من خلال معالجته بحمام زيت يحتوي على المغذيات التي يحتاجها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

اخر الاخبار

تعيين المغربي عمر هلال رئيساً مشاركاً لمنتدى المجلس الاقتصادي…
عبد اللطيف لوديي يُبرز طموح المملكة المغربية في إرساء…
لقجع يُبرز المكانة التي وصل إليها المغرب والتحديث الشامل…
الملك محمد السادس يُهنئ الرئيس الفلسطيني بمناسبة العيد الوطني…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

كريستيانو رونالدو يعتلي صدارة هدافي دوري الأمم الأوروبية
محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024
الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…

صحة وتغذية

نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…

الأخبار الأكثر قراءة