الرئيسية » نصائح
نصائح لتجنب إحراج رائحة الفم الكريهة

القاهرة - االمغرب اليوم

نصح طبيب أسنان سعودي بتجنب الإحراج الناتج عن رائحة الفم الكريهة خلال الصيام، موضحًا أن هذه الرائحة عامل أساسي من الناحية النفسية قد يؤثر على ثقة الإنسان في نفسه أثناء وخلال تعامله مع الآخرين أثناء الصيام، خشية أن تسبب أي رائحة مزعجة للآخرين.. وقدم 4 نصائح لتجنب إحراج الرائحة.

وتتفاقم هذه المشكلة، وفق طبيب الأسنان الدكتور سمير عبدالله الثميري، مع عدم قدرتنا بشكل دقيق على الإحساس برائحة فمنا شخصيًا لأن مستقبلات الرائحة تتأقلم بعد فترة معينة ولا تكون قادرة على تمييز الروائح الخاصة بالإنسان نفسه، وقد يمثل الإزعاج الداخلي الناتج عن شعورنا بطعم غير مستحب في الفم عاملًا إضافيًا للقلق بأهمية الالتزام بالسلوكيات الصحية لنظافة الفم والأسنان.

وأورد الدكتور الثميري أسباب رائحة الفم غير المُستحبة أثناء الصيام في أربعة عوامل: أولها العوامل الطبيعية المسببة لجفاف الفم المصاحب للصيام، الذي يؤدي إلى زيادة الروائح الصادرة عن الفم ويزداد معه الجفاف في حالات بذل مجهود كبير أثناء الصيام، مع ما يصحبه من التعرض للشمس لفترات طويلة وعدم حصول الإنسان على كفايته من السوائل في اليوم السابق، وثاني العوامل: الغذاء: إذ تحتوي بعض الأغذية على مكونات تنتقل للدم ثم يتم إفرازها على شكل غازات تنفسية تخرج من الرئة مع النفس، ومن أشهر هذه الأغذية الثوم، والبصل، والبهارات المتنوعة.

أما ثالث العوامل المسببة لرائحة الفم فهي السلوك: ذلك أن بعض السلوكيات تمثل عاملًا إضافيًا يساعد على تفاقم مشكلة رائحة الفم أثناء الصيام،.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة
مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان
الرئيس الصيني يُؤكد لولي العهد المغربي دعم بكين لأمن…
جمهورية لاتفيا تسعى إلى تعزيز تعاونها مع المملكة المغربية…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب