الرئيسية » نصائح
الأم

القاهرة ـ المغرب اليوم

هناك العديد من النصائح التى يجب على المرأة الحامل مراعاتها من قبل الحمل، وأثنائه ومع بداية ميلاد المولود أيضا، وأشارت الدكتورة هناء عبد المنعم أستاذ النساء والولادة كلية الطب جامعة الأزهر إلى أهم هذه النصائح، وهى كالتالى:  - الابتعاد عن التلوث المنتشر والحفاظ على نظافتها الدائمة، وعدم السهر أمام التليفزيون لأنه لا يجعلها تتمتع بالنوم الصحى المطلوب لها وللطفل.  -عدم التحدث كثيرا فى التليفون المحمول لتأثيراته الإشعاعية الخطيرة على الحامل والجنين ويفضل استعمال السماعات والتحدث لفترات قليلة جدا، وعدم حمل الموبايل قريبا من البطن.

 - تجنب المستحدثات التى استحدثتها الحياة المعاصرة والتقدم فهى غير مفيدة إطلاقا، فهناك كميات كبيرة من التلوث فى الهواء والماء والطعام وزيادة المواد المصنعة فيه. -البعد عن تناول الأغذية المصنعة والتى تحتوى على المواد الحافظة وكيماويات كثيرة، والبعد أيضا عن اللحوم المصنعة خاصة فى الثلاثة شهور الأولى من الحمل لضررها البالغ على الطفل. -البعد عن الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية (البوليستر) لضررها على جلد الحامل. 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة