الرئيسية » نصائح
الكرش

القاهرة ـ المغرب اليوم

  تراكم الدهون على الكرش أو انتفاخها من أكثر المشاكل التي تعاني منها أغلبية نساء حواء ،مشكلة ليست فقط جمالية بل أيضا تعتبر مشكلة صحية يحذر منها الإطباء . اليوم سيدتي حواء جئتك باكثر الوصفات الطبيعية إستخداما لتتخلصي من دهون الكرش وانتفاخها : الوصفة الأولى : الشاي الأخضر والزنجبيل هذه الوصفة حارقة للدهون المكونات شاى أخضر نعناع زنجبيل كمون طريقة التحضير والإستعمال : ضعي المكونات   

 بمقادير متساوية  في إناء ثم أضيفي الماء وضعيه على النار . بعد الغلي  اشربي  المخلوط على الريق يومياً وقبل كل وجبة بربع ساعة ملاحظة : هذا المشروب  يساعد بطريقة مذهلة على أزالة ترهلات البطن والتخلص من الكرش بسرعة فائقة . الوصفة الثانية: المكونات : معلقة زنجبيل معلقة قرفة معلقة قشر الرمان : قشر الرمان تعمل على  أزالة الدهون من الجسم طريقة التحضير والإستعمال : يغلى الخليط ويشرب مرتين يومياً وممكن ان يُحلى بملعقة عسل نحل . الوصفة الثالثة المكونات : الميرمية الشاى الأخضر البابونج أو الكاموميل طريقة التحضير والإستعمال : ضعي المكونات في إناء  بكميات متساوية خذي  مقدار معلقة من الخليط السابق ويغلى على الماء لمدة 10 دقائق ثم يترك ليبرد ويتناول مرتين يومياً قبل الغداء وليلاً قبل النوم ملاحظة : هذه الوصفة  مفيدة للتخلص من الغازات والأنتفاخ الذي يسبب ترهلات البطن كما   تساعد  على تقوية عضلات البطن وازالة الكرش . الوصفة الرابعة تؤخذ معلقة من بذور الكتان على الريق صباحاً بدون طحن بالماء او بكوب حليب خالي الدسم هذه الوصفة  تعمل على التخلص من الكرش وأيضاً تساعد على تخلص الجسم من الكولستيرول والدهون الثلاثية في الدم . الوصفة الخامسة معلقة من السنا “السنامكي” “السلامكة” تنقع فى كوب ماء مغلي وتترك لتبرد ويأخذ منها ثلاث مرات يومياً مع ضرورة شرب الماء بكثرة .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك…
مجلس الحكومة المغربية يدرس مجموعة من الملفات التشريعية المهمة
المعارضة في المغرب تُطالب ببرنامج حكومي تعديلي وتنتقد اتفاقيات…
عمر هلال يعتبر أن تقييم دور الأمم المتحدة بشأن…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…

أخبار النجوم

هاني سلامة يعود الى السينما بعد غياب امتد لأكثر…
تامر حسني يواصل تقديم المفاجآت لجمهوره في حفلاته
مي عمر تتسبب في تأجيل تصوير مسلسل عمرو سعد…
عمرو يوسف يكشف تفاصيل فيلمه الجديد درويش

رياضة

محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا

صحة وتغذية

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…

الأخبار الأكثر قراءة