الرئيسية » نصائح
الكرش

القاهرة ـ المغرب اليوم

  تراكم الدهون على الكرش أو انتفاخها من أكثر المشاكل التي تعاني منها أغلبية نساء حواء ،مشكلة ليست فقط جمالية بل أيضا تعتبر مشكلة صحية يحذر منها الإطباء . اليوم سيدتي حواء جئتك باكثر الوصفات الطبيعية إستخداما لتتخلصي من دهون الكرش وانتفاخها : الوصفة الأولى : الشاي الأخضر والزنجبيل هذه الوصفة حارقة للدهون المكونات شاى أخضر نعناع زنجبيل كمون طريقة التحضير والإستعمال : ضعي المكونات   

 بمقادير متساوية  في إناء ثم أضيفي الماء وضعيه على النار . بعد الغلي  اشربي  المخلوط على الريق يومياً وقبل كل وجبة بربع ساعة ملاحظة : هذا المشروب  يساعد بطريقة مذهلة على أزالة ترهلات البطن والتخلص من الكرش بسرعة فائقة . الوصفة الثانية: المكونات : معلقة زنجبيل معلقة قرفة معلقة قشر الرمان : قشر الرمان تعمل على  أزالة الدهون من الجسم طريقة التحضير والإستعمال : يغلى الخليط ويشرب مرتين يومياً وممكن ان يُحلى بملعقة عسل نحل . الوصفة الثالثة المكونات : الميرمية الشاى الأخضر البابونج أو الكاموميل طريقة التحضير والإستعمال : ضعي المكونات في إناء  بكميات متساوية خذي  مقدار معلقة من الخليط السابق ويغلى على الماء لمدة 10 دقائق ثم يترك ليبرد ويتناول مرتين يومياً قبل الغداء وليلاً قبل النوم ملاحظة : هذه الوصفة  مفيدة للتخلص من الغازات والأنتفاخ الذي يسبب ترهلات البطن كما   تساعد  على تقوية عضلات البطن وازالة الكرش . الوصفة الرابعة تؤخذ معلقة من بذور الكتان على الريق صباحاً بدون طحن بالماء او بكوب حليب خالي الدسم هذه الوصفة  تعمل على التخلص من الكرش وأيضاً تساعد على تخلص الجسم من الكولستيرول والدهون الثلاثية في الدم . الوصفة الخامسة معلقة من السنا “السنامكي” “السلامكة” تنقع فى كوب ماء مغلي وتترك لتبرد ويأخذ منها ثلاث مرات يومياً مع ضرورة شرب الماء بكثرة .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

الحزب الحاكم في البرازيل يؤكد أن المخطط المغربي للحكم…
رئيسة جمهورية مقدونيا الشمالية تُهنئ الملك محمد السادس بمناسبة…
المجلس العلمي الأعلى يعقد دورته العادية ال 34 بإذن…
وفاة ضابطين اثر تحطم طائرة تابعة للقوات الجوية الملكية…

فن وموسيقى

محمد صلاح يتصدر المرشحين للفوز بالكرة الذهبية 2025 بتواجد…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…
النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…

أخبار النجوم

أسماء جلال وأسماء أبو اليزيد تتنافسان في الغناء والسينما
منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض
سلاف فواخرجي تخطف الأنظار بحكاية سلمي في مهرجان القاهرة…
شريف سلامة يكشف أسباب قلة أعمالة الفنية

رياضة

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب