الرئيسية » نصائح
6 نصائح لارتداء الكعب العالي لأناقة مثيرة دون معاناة

بيروت - غنوة دريان

يعتبر ارتداء الكعب العالي من أساسيات تكملة الزي الخاص بالمرأة ليكون أنيقًا ومثيرًا، ويزيد من إطلالتها الأنثوية. ولكن في بعض الأحيان يُمثّل ارتداء الكعب العالي جحيمًا لأي امرأة لما يتسبب لها من آلام، وهو الأمر الذي حذّر منه الأطباء، لتأثيره السلبي على العظام، على المدى البعيد. لذلك، نقدم لكِ بعض الخطوات لتتبعيها، تستطيعين من خلالها ارتداء الكعب، دون أن يسبب أي ضرر على قدميك:
أولًا: تناوُب ارتداء الكعب المتوسط أو بدون كعب، حيث أن ارتداء الكعب العالي طول الوقت ليس صحيًا لقدميك، لذلك تناوبي على ارتداء الكعب المتوسط أو الأرضي بخاصة في أوقات العمل.

ثانيًا: ارتداء حذاء جيد الصنع، الأحذية هي الشيء الوحيد الذي لا ينبغي أبدًا أن تقتصدي في شرائها، فشراء زوج واحد جيد الصنع من الأحذية أفضل كثيرًا من شراء عدة أزواج رخيصة.

ثالثًا: اختيار الكعب السميك، فصحيح إن الكعب الرفيع قد يكون أكثر أنوثة، لكنه متعب للغاية، لذلك اختاري الكعب السميك حتى لا تكوني عرضة لإيذاء قدميك، بخاصة لو كنت سترتديه لفترة طويلة.

رابعًا: اختيار الحذاء المناسب، إن شراء الحذاء لمجرد أنه جميل ليس أمرًا صحيًا تمامًا، لذلك اختاري الحذاء المريح الذي يناسبك في كل الأوقات.
خامسًا: شراء الحذاء من المتاجر وليس من الإنترنت، شراء الأحذية على الإنترنت قد تكون عملية مريحة، لكنك لا تعلمين ما إذا كان الحذاء مناسب لكِ أم لا، لذلك قومي ببذل مزيد من الجهد لشراء الحذاء من المتجر، وبالتالي تجربة الكعب إذا كان يناسبك أم لا.

سادسًا: تجربة الكعب العالي قبل المناسبة، حاولي دائمًا ارتداء الحذاء ذو الكعب العالي قبل المناسبة بفترة، لأنها تعطي الأحذية الفرصة لتمتد وترتاح قدميك فيها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة