الرئيسية » فنجان قهوة
الزواج

القاهرة - المغرب اليوم

هل يمّر زواجك بظروف عصيبة؟ هذا أمر طبيعي في الغالب. لكن ليس على الأزمة أن تستمر، بل من الأفضل أن تقومي ببعض الخطوات الضرورية لكي تعملي على حلّها. وإليك هذه النصائح التي قد تساعدك على بلوغ غايتك.

مرحلة التحضير

تتضمن هذه المرحلة الخطوات والتدابير التالية:

الانفصال الموقت: فإذا كانت أزمتك الزوجية تشعرك بضغط نفسي شديد يجعلك غير قادرة على التفكير بشكل صحيح، لا تتردّدي واحرصي على إيجاد مساحة للتنفس. لذا، قومي مثلاً بزيارة منزل والديك أو اذهبي للقاء صديقاتك أو قومي بجولة تسوّق طويلة.

تذكّر الأوقات الجميلة: إجلسي مسترخيةً وتناولي، بهدوء، كوباً من مشروبك المفضل ودوّني،على ورقة أو مفكرة خاصة، الأمور التي تحبينها وتلك التي لا تحظى بإعجابك في معرض علاقتكما. فهذا يساعدك على استعادة ذكرياتك الجميلة وعلى تبيان العناصر الضارّة في حياتكما المشتركة.

رسم خطوط العلاقة: في إطار الجو الهادئ السابق نفسه، ندعوك إلى أن تضعي جدولاً زمانياً لحياتك الزوجية وأن تجيبي على أسئلة منها: متى بدأت حياتي الزوجية تنحدر نحو التأزم؟ بأيّ المراحل مرّ ذلك؟ ما هي أبرز الأسباب؟ الحرمان من بعض الأمور؟ كثرة الخلافات؟ عدم التواصل؟...

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح تساعد على حماية خصوصية الحياة الزوجية
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
9 طرق للحفاظ على أمان أطفالك عبر الإنترنت دون…
5 مراحل تمرّ بها الحياة الزوجية عبر سنوات طويلة
أسباب ميل المرأة إلى التسرّع في إتخاذ القرارات

اخر الاخبار

الرئيس الفلسطيني يعتز بالعلاقات القائمة على الأخوة والتضامن مع…
القوات المسلحة الملكية المغربية تُشارك بدورة تدريبية حول إزالة…
مجلس الحكومة يدرس اتفاقا بشأن التعاون العسكري والتقني بين…
ولي العهد السعودي يُهنئ الملك محمد السادس بمناسبة عيد…

فن وموسيقى

النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…
المغربية فاتي جمالي تخوض تجربة فنية جديدة أول خطوة…
حاتم عمور يُؤكد أن ألبومه الجديد "غي فنان" عبارة…
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…

أخبار النجوم

سلاف فواخرجي تخطف الأنظار بحكاية سلمي في مهرجان القاهرة…
شريف سلامة يكشف أسباب قلة أعمالة الفنية
حسين فهمي يردّ على انتقادات عمله بعد أيام من…
محمود حميدة يكشف سرّاً عن مشاركته في "موعد مع…

رياضة

المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
كريستيانو رونالدو يعتلي صدارة هدافي دوري الأمم الأوروبية
محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024

صحة وتغذية

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…

الأخبار الأكثر قراءة

5 نصائح لتقوية العلاقة الزوجية وتجنب الانفصال