الرئيسية » نساء في الأخبار
المدربة خلود عصام

القاهرة - وفاء لطفي

 تسيطر ثقة كبيرة على المدربة خلود عصام، من أجل تحقيق حلمها، وإثبات ذاتها، في أن تحصل على لقب، أو تتوج بلقب يراودها بأن تكون "أقوى إمرأة في العالم"، كما ترغب، وتُعتبر خلود أول مدربة كمال أجسام "مُحجبة" في مصر، أرادت أن تسلك طريقًا غير مألوف للسيدات، ويسلكه الرجال في الغالب، فقط لأنها لا تعمل إلا في المجال الذي تحبه، ووصلت إلى كمال الأجسام من خلال ممارسة ألعاب عدة منها "الكونغفو، والتنس، والسباحة"، ثم زادت اهتمامًا باللياقة البدنية.

وتقول خلود عصام لـ"المغرب اليوم" منذ أن أحببت اللياقة البدنية، بدأت ألعب حديد بأوزان عادية في البداية، ثم راودتني رغبة التخصص في لعبة كمال الأجسام، وبالفعل اتخذت قرار التدريب مع الكابتن أحمد ماربيلا المتخصص في تحضير أبطال كمال الأجسام، وكانت هذه الخطوة بداية الاحتراف".

وتضيف خلود عصام، أنها تتدرب 4 ساعات يوميًا، ولا تتناول إلا الوجبات الغذائية فقط، وأن كل ساعتين لابد وأن تتناول وجبة ما، ولها ميعاد محدد للاستيقاظ من النوم، وتستيقظ الساعة 8 صباحًا يوميًا، وعن النظام الغذائي الذي تتبعه، تقول: "في الفطار بأكل وجبة الشوفان بالموز والعسل، بعدها بيكون عندي كل ساعتين وجبة ما بين فاكهة ومشويات وخضروات".

وتؤكد خلود، أنها تعرضت لإغراءات مالية ضخمة، من أجل أن تشارك في بطولات عالمية، إلا أنها رفضت بسبب اشتراط القائمين على البطولة على "خلع الحجاب"، فتقول":"رفضت عروضًا كتيرة من خارج مصر للمشاركة في بطولات كمال أجسام سيدات، لأنني أخاف الله ومش ممكن أغضبه من أجل تنفيذ أحلامي ويكون مقابل ده خلع الحجاب".

وعن رفض المجتمع المصري والعادات الشرقية لدخول المرأة لمثل هذه المجالات ترد خلود عصام، وتقول: "نظرة المجتمع مش هتتغير تجاه أي ست تقرر أنها تعمل حاجة بتحبها غير مألوفة، وأتحمل سخرية من الكثيرين بس عشان أحقق حلمي، وعشان كده أنا لا أنظر للانتقادات مطلقًا".

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

كامالا هاريس ابنة المهاجرين التي تسعى لصنع تاريخ كرئيسة…
النائبة الديمقراطية إلهان عمر تحذر من عودة ترامب للبيت…
السجون الإسرائيلية تفرض عقوبات انتقامية على الأسيرات الفلسطينيات
كامالا هاريس تتعهد بالعمل على إنهاء الحرب في الشرق…
الأميرة للا حسناء تُدشن الصرح المعماري "دار المغرب" في…

اخر الاخبار

سفارة المغرب في واشنطن تُسلط الضوء على التاريخ الاستثنائي…
فرنسا توجه دعوة خاصة للملك محمد السادس وترامب لحضور…
وزير الخارجية السعودي يؤكد أن العدوان الإسرائيلي على غزة…
خامنئي يحث حزب الله اللبناني على الموافقة على مخطط…

فن وموسيقى

المغربية فاتي جمالي تخوض تجربة فنية جديدة أول خطوة…
حاتم عمور يُؤكد أن ألبومه الجديد "غي فنان" عبارة…
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…

أخبار النجوم

حميد الشاعري يكشف تفاصيل بيع بصمته الصوتية
أزمة جديدة تُعيق عودة هاني سلامة للسينما
أحمد أمين يعود بالكوميديا في رمضان 2025
عمرو دياب يحيي حفلاً أسطورياً في القرية الذكية بمصر…

رياضة

المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
كريستيانو رونالدو يعتلي صدارة هدافي دوري الأمم الأوروبية
محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024

صحة وتغذية

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…

الأخبار الأكثر قراءة

استقالة كبيرة موظفي رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر
كلينتون تُحذّر هاريس من مفاجأة في أكتوبر قد تدفعها…
كامالا هاريس تتعهد بمحاربة مجموعات تجارة المخدرات إن فازت…
كيت ميدلتون تظهر بحالة جيدة علناً للمرة الأولى منذ…
جورجينا رودريغز تتحدث عن رحلتها مع كريستيانو للسعودية في…