الرئيسية » أخبار المرأة
أُردنيات يتلقين دروسًا بالدفاع عن النفس لمواجهة التحرش

عمان ـ المغرب اليوم

تأمل مجموعة من النساء الأردنيات في القضاء على التحرش الجنسي والعنف الذي يستهدف المرأة.

هؤلاء النساء عضوات في مركز "شي فايتر" بعمان، وهو عبارة عن صالة ألعاب رياضية صغيرة، تنظم دروساً للدفاع عن النفس مخصصة للنساء فقط.

وقالت لينا خليفة التي أسست المركز عام 2012، إنها تريد المساعدة في تقوية المرأة نفسياً وجسدياً، وأضافت: "شي فايتر هو هدفه دعم وتقوية المرأة نفسياً وجسدياً من خلال تدريبات الدفاع عن النفس، أسسناه لهدف إلغاء قضية العنف ضد المرأة في الأردن والشرق الأوسط والعالم، وتعليم المرأة كيف تدافع عن نفسها".

وبدأت لينا خليفة ممارسة رياضة التايكندو في عمر 5 سنوات، ومنذ ذلك الحين وهي مغرمة بتدريبات الدفاع عن النفس.

ورغبة منها في إشراك صديقاتها ونساء أسرتها فيما تحب، بدأت لينا خليفة تنظيم دروس في الدفاع عن النفس للنساء في قبو منزلها قبل أن تؤسس المركز.

وأوضحت لينا أنها دربت أكثر من 10 آلاف امرأة غالبيتهن مراهقات وطالبات بالجامعة في المركز، ومن خلال ورشات نظمتها في مدارس وجامعات بأنحاء الأردن.

 وتنظم لينا أيضا ندوات لطالباتها بشأن التعامل مع ما بعد التحرش والاعتداء.

وذكرت كثيرات ممن شاركن إنهن شعرن بمزيد من الثقة في النفس منذ إنضمامهن لدروس لينا، وقالت المتدربة فرح معايطة (٢٥ عاماً) إن الدروس التي تتلقاها ستكون مفيدة أينما سافرت في العالم وليس في الأردن فقط.

وتشارك الطالبات بالمركز في تقنيات عديدة لفنون الدفاع عن النفس تساعدهن في ذلك، وتعلمهن كيف يكون رد فعلهن اذاً تعرضن لهجوم بمدية أو سلاح.

وهناك مستويات مختلفة للدروس تبدأ بالمستوى الوردي وترتقي للمستوى الفضي ثم الأسود وأخيراً الذهبي.

وتقول لينا خليفة إنها تأمل في أن تفتح مزيدا من المراكز في مناطق متعددة بالأردن، لاسيما في المناطق النائية ربما لا يتسنى للنساء فيها الوصول إلى صالات لممارسة الألعاب الرياضية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

المملكة المغربية تحتفل بذكرى ميلاد الأميرة للا خديجة
"جائزة مجلس المنافسة المغربي" تكافئ 3 باحثات
وفاة رضيع جوعاً بجانب جثة والده في بريطانيا
حزب الله يكشف أن المستجدات في غزة يمكن أن…
يونيسف تُندد بقرار استئناف قتل الأطفال في غزة

اخر الاخبار

إسرائيل تقطع علاقاتها مع الأونروا وتحذيرات من تداعيات كارثية…
قلق عراقي من بنك الأهداف الإسرائيلي ومخاوف من استهداف…
إيران تتوعد برد حازم على الهجمات الإسرائيلية بعد الانتخابات…
غياب الرئيس الأميركي جو بايدن عن حملة هاريس يُثير…

فن وموسيقى

أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…
رحيل الفنان حَسَن يُوسِف عن عمرٍ ناهز التِّسعين عامًا…

أخبار النجوم

تامر حسني يواصل تقديم المفاجآت لجمهوره في حفلاته
مي عمر تتسبب في تأجيل تصوير مسلسل عمرو سعد…
عمرو يوسف يكشف تفاصيل فيلمه الجديد درويش
ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية

رياضة

محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا

صحة وتغذية

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…

الأخبار الأكثر قراءة

7 تطبيقات ذكية لا غنى للمرأة عنها كل يوم