الرئيسية » سؤال وجواب
قدرة على الانتباه

القاهرة - المغرب اليوم

يواجه الكثير من الأطفال صعوبة فى الجلوس ساكنين والتركيز والانتباه لما يفعلونه، مع الوضع في الاعتبار أن الأطفال في الوقت الحالى ينشغلون بكثير من الأمور التى يقومون بها ما بين تصفح الإنترنت والاستماع للموسيقى وممارسة الرياضة وأداء الواجبات المدرسية، وهى كلها أمور قد تجعل الطفل فى مرحلة ما غير قادر على التركيز. ولكن يجب على الأم أن تبدأ فى تعليم طفلها كيف يكون أكثر انتباها وأكثر قدرة على التركيز وتنظيم الأمور منذ سن مبكرة لأن تلك الأمور ستكون مهمة له فى حياته العملية. على طفلك أن يكون قادرا على استخدام مهارته في التركيز والانتباه أثناء المذاكرة مما سيعطيه المزيد من الثقة بالنفس والقدرة على السعى لتحقيق الأهداف التى سيقوم بوضعها لنفسه والتغلب على التحديات المختلفة التى تقابله. وعليك كأم أن تكوني مطمئنة إلى أن الطفل يمكن تعليمه كيف يكون أكثر انتباها وتركيزا، مع الوضع في الاعتبار أن البيئة التي يعيش داخلها الطفل يمكنها أن تؤثر على مهاراته تلك.

إن قدرة الطفل على التركيز والانتباه تتغير مع الوقت، فمثلا قد تكون عدم قدرة على الانتباه وهو في الرابعة من العمر ليست أمرا مهما ولكنها ببلوغه عشرة أعوام قد تتحول لمشكلة حقيقية. وبالإضافة لما سبق فإن الطفل الذى يعانى من مشاكل فى القراءة واللغة قد تكون لديه مشكلة أيضا مع التركيز والانتباه. وقد أظهرت بعض الأبحاث أن عامل الوراثة يدخل فى مشاكل عدم قدرة الطفل على التركيز والانتباه. ويجب أن تركزى مع الطفل جيدا وهو فى السابعة من العمر لأنه فى تلك الفترة يمكنك أن تكتشفى ما إذا كان الطفل يعانى من مشاكل أم لا.

اعلمى أن تنشيط الجسم سيساعد على تنشيط المخ ولذلك يمكنك تشجيع طفلك على أن يزيد من حركته ويمارس الرياضة ويلعب فى الحديقة. إذا كان الطفل سيبدأ فى إنجاز واجباته المدرسية فعليك أن تقومي بإبعاد كل الأمور التى قد تلهيه مثل الهاتف النقال وإطفاء التليفزيون، وإذا كان هناك شخص آخر يشاهد التليفزيون في المنزل فيجب أن يجلس الطفل بعيدا عنه حتى لا يتشتت انتباهه. ساعدى طفلك على أن ينتهى من الأمور الواجب عليه إنجازها بأن تقومي معه بإعداد قائمة بكل الأمور الواجب عليه الانتهاء منها. حاولى أن تتجنبى الحديث مع طفلك وهو يعمل. وعليك أن تسمحي لطفلك بأخذ فترة راحة بعد 10 أو 20 دقيقة من العمل المتواصل.

يمكنك أن تقومي بالانتهاء من بعض الكتابات وفى تلك الحالة احرصى على الجلوس مع الطفل وهو يقوم بإنجاز واجبه المدرسى. ويجب أن تختاري مكانا معينا أو غرفة معينة داخل المنزل ليتم تخصيصها للطفل أثناء الانتهاء من واجبه المنزلي. قولي لطفلك إنه لا يمكنه تلقى أى رسائل نصية على الهاتف وقت الاستذكار أو وقت إنجاز الواجبات المدرسية. يمكنك أن تكافئى طفلك إذا كان شديد التركيز والانتباه ويجب ألا تكون المكافأة مادية أو عبارة عن نوع من أنواع الطعام، بل يمكن أن تكافئى طفلك بقضاء المزيد من الوقت معا على أن يتحول هذا الأمر مثلا لهدف شهرى. حاولى أن تبحثى مع طفلك عن الوسيلة المثالية التى من شأنها أن تساعده على التركيز أثناء الاستذكار، مع الوضع في الاعتبار أن تلك الوسيلة قد تختلف من طفل لآخر. حاولى أن يكون ما تتوقعينه من طفلك معقولا مع تعريفه على مجموعة القواعد الواجب عليه الالتزام بها حتى يكون الطفل واعيا لهذا الأمر. إذا لاحظت أن طفلك يعانى من مشكلة في الانتباه أو التركيز وتلك المشكلة مستمرة معه لستة أشهر أو أكثر فعليك أن تقومي باستشارة الطبي.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفال
كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟
هل تغير لون عيني الطفل أمر طبيعي؟
كيف تعالج مشكلة قضم الأظافر عند الأطفال؟
كيف تساعد ابنك على اكتشاف موهبته؟

اخر الاخبار

«حزب الله» يوسع رقعة استهدافات صواريخه إلى تل أبيب
شروط المملكة المغربية لإعادة علاقاتها مع إيران
نزار بركة يُؤكد أن حزب الاستقلال يُواصل جهوده لتعزيز…
المغرب يُعزز دوره القيادي عالمياً في مكافحة الإرهاب بفضل…

فن وموسيقى

تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة