الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث

لندن - وكالات

وجدت دراسة جديدة أن رسم الطعام يحسّن المزاج، وبذلك لا يحتاج المرء لتناول الطعام والمخاطرة بنظامه الغذائي ليشعر بالارتياح، بل إن رسمه قد يشعرك بالإحساس نفسه. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الباحثين في جامعة "نيويورك" وجدوا أن رسم البيتزا على سبيل المثال، يحسّن المزاج بنسبة 30%. وشملت الدراسة 61 طالباً جامعياً الثلثين منهم نساء، وقسّموا إلى 4 مجموعات حيث أعطوا أقلام خضراء وحمراء وسوداء، وقدّمت لهم الإرشادات لرسم صور للطعام وضعت أمامهم، ورسمت المجموعة الـ1 كعكاً غنياً بالدهون والسكر، والمجموعة الـ2 رسمت صور بيتزا، والـ3 رسمت فراولة، والـ4 فلفل. واستخدم العلماء طريقة وضعها علماء نفس خصيصاً لتقييم تغييرات المزاج، وقيّم الطلاب الذين كانوا جميعاً خالي المعدة، مستوى جوعهم ومزاجهم ومستويات الإثارة والاهتمام قبل وبعد 5 دقائق من الرسم. ولم تظهر أية مجموعة شعوراً أكبر بالجوع مقارنة بالأخريات، لكن ظهر اختلاف كبير في تغيّر المزاج، فقد تحسّن مزاج من رسموا البيتزا بنسبة 28%، ومن رسموا الكعك والفراولة 27% و22% على التوالي، أما المجموعة التي رسمت الفلفل فقد تحسّن مزاجها فقط بنسبة 1%.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان…
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية…
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعية
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر…
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"

اخر الاخبار

رياض مزور يترأس المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال في إقليم…
السفير محمد عروشي يُؤكد على الدور الحاسم الذي لعبته…
وزير العدل المغربي يُوجه كلمه بمناسبة عقد المكتب الدائم…
السلطات البلجيكية تُرحل عشرات المهاجرين إلى المغرب

فن وموسيقى

منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة