الرئيسية » في الأخبار
المدرب الروماني ماريوس سوماديكا

الرياض - محمد صبحي

أدى الفريق الأول لكرة القدم عصر حصته التدريبية على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان بقيادة المدرب الروماني ماريوس سوماديكا، وذلك تأهباً لملاقاة نظيره بالنادي الأهلي يوم السبت المقبل ضمن مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية الممتازة.

انطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بقيادة مدرب اللياقة (ماركال) الذي أخضع اللاعبين لتمارين رفع المخزون اللياقي للاعبين وتقوية عضلاتهم، عقب ذلك طبق اللاعبون بعض الجمل الفنية تمثلت في: الاستلام والتسليم، والتمرير السريع من لمسة واحدة.

ثم أقام المدرب تقسيمة تكتيكية في وسط الملعب ركز من خلالها على تطبيق تدريبات بناء الهجمة والتحرك من دون كرة في المساحات الفارغة، وتغيير اتجاه اللعب، وإنهاء الهجمة بالشكل الصحيح،واختتمت الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

قطر تستضيف أوزبكستان بحثا عن المركز الثالث فى التصفيات
الاتحاد المصري لكرة القدم مديون للـ«فيفا» بـ4 ملايين دولار…
3 منتخبات تتنافس على مرافقة مصر إلى كأس أمم…
محامي عاشور غاضباً يُؤكد أن لم يتم إخطارهم بجلسة…
الخلود السعودي يكشف موقفه من شراء ديانج بعد الإعارة…

اخر الاخبار

الحكومة المغربية تُعزز قطاع الدفاع الوطني بإعفاءات ضريبية جديدة
بوريطة يُؤكد أن وزارة الخارجية ساهمت في تطور التجارة…
اتهام موظف أميركي بتسريب خطط إسرائيل لضرب إيران
مجلس النواب المغربي يكشف عن أسماء البرلمانيين المتغيبين بدون…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024
الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…

صحة وتغذية

نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…

الأخبار الأكثر قراءة

تعادل 1-1 فى شوط ناري بين الشرطة ضد النصر…
سفيان رحيمي يستهدف رقما قياسيا مع العين فى دوري…
رحيمي يواجه عطال وعفيف فى دوري أبطال آسيا للنخبة
السلامي يُبدي سعادتة بالفوز علي المنتخب الفلسطيني في الجولة…