الرئيسية » في الأخبار
نادي الزمالك المصري

القاهرة ـ المغرب اليوم

حرص الجهاز الفني لنادي الزمالك على تخفيف الحمل البدني على اللاعبين خلال مران اليوم، استعدادًا لمواجهة فريق سيراميكا كليوباترا في المباراة القادمة ضمن منافسات الدوري المصري. ووفقًا لتقارير النادي، فإن الهدف من تخفيف المران هو إراحة اللاعبين بعد فترة تدريبات مكثفة ومباريات ضاغطة، والحفاظ على جاهزيتهم البدنية والفنية قبل اللقاء المرتقب.

وشهدت الحصة التدريبية اليوم تمارين خفيفة وركض منخفض الكثافة، مع التركيز على التكتيك والتمركز الصحيح داخل الملعب، إضافة إلى تدريبات على الكرات الثابتة وتحديد أدوار كل لاعب خلال الهجمات والدفاع. وأوضح الجهاز الفني أن المران يهدف إلى الحفاظ على اللياقة البدنية للاعبين مع تقليل الإجهاد العضلي، لضمان أن الفريق يكون في أفضل حالاته أمام سيراميكا كليوباترا.

كما أعطى المدرب تعليمات خاصة للمهاجمين بشأن تحسين الدقة في التسديدات والتمريرات الحاسمة، بينما ركز المدرب المساعد على تعزيز التفاهم بين خط الوسط والدفاع لمنع أي اختراقات محتملة من الفريق المنافس.

وأشار التقرير إلى أن الزمالك يسعى للاستمرار في سلسلة نتائجه الإيجابية، والحفاظ على صدارة جدول الدوري، مع العلم أن أي أخطاء في المباراة القادمة قد تؤثر على موقف الفريق في البطولة. كما أبدى الجهاز الفني رضاه عن الحالة المعنوية للاعبين، مؤكدًا أن الاسترخاء الجزئي خلال المران يساهم في رفع الروح المعنوية وزيادة التركيز قبل المباراة.

وتفاعل جمهور الزمالك مع هذا الخبر بشكل إيجابي، معتبرين أن إدارة المران بحكمة وتخفيف الحمل البدني يضمن أداءً أفضل خلال المباريات المهمة ويقلل خطر الإصابات بين اللاعبين الأساسيين. كما يتوقع المتابعون أن تظهر نتيجة هذا المران في مستوى الفريق في اللقاء القادم وتحقيق الفوز المطلوب.

قد يهمك أيضــــــــــــــا

تشكيل الأهلي المتوقع أمام الزمالك في الدوري المصري

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 1-5-2026 والقنوات الناقلة

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الكاف يؤجل العقوبات التأديبية لمباريات الزمالك وصنداونز واتحاد العاصمة
الزمالك يخفف الحمل البدني في مران اليوم استعدادًا لمواجهة…
الزمالك يدخل في معسكر مغلق استعدادا لحسم الدوري المصري
الهلال يتخطى نيوم بثنائية في الدوري السعودي بمشاركة أحمد…
اتحاد جدة يسعى لخطف بطاقة أبطال آسيا للنخبة أمام…

اخر الاخبار

زيلينسكي يرفض مقترح العضوية الجزئية في الاتحاد الأوروبي ويصفه…
حزب الله” يعلن استهداف مربض مدفعية إسرائيلي جنوبي لبنان
عراقجي وغوتيريش يبحثان المحادثات الإيرانية الأميركية
مجلس الأمن ينهي التفويض الأممي لبعثة "إيريني" الأوروبية قبالة…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

كريم عبد العزيز ينتقد صحافيًا ويكشف كواليس تعاونه مع…
محمد رمضان يصل بغداد بالجلباب الصعيدي لافتتاح العرض الخاص…
كريم عبدالعزيز يعلق على لقب "نمبر وان" ويثير تفاعلًا…
المغني المغربي سعد لمجرد يستأنف الحكم بسجنه بتهمة الاغتصاب

رياضة

ميسي يقتحم قائمة مليارديرات رياضة كرة القدم العالمية
كريستيانو رونالدو يعلق بعد الإعلان عن قائمة البرتغال لكأس…
المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
سباق الهاتريك بين ميسي ورونالدو يكشف المتفوق بالأرقام

صحة وتغذية

تعديل غذائي بسيط قد يقلل العمر البيولوجي خلال شهر…
دراسة تكشف أن مشروبات شائعة تضر بالصحة على معدة…
وفاة مصاب بفيروس "هانتا" في ولاية كولورادو الأميركية
دراسة تكشف عن دواء يمنع انتشار السرطان

الأخبار الأكثر قراءة

مواعيد مباريات الدوري المصري والقنوات الناقلة
الزمالك يستأنف تدريباته استعدادًا لحسم التأهل أمام شباب بلوزداد…
صنداونز الجنوب إفريقي يصعق الترجي التونسي في عقر داره
الأهلي يصارع الدحيل على بطاقة ربع نهائي دوري أبطال…
النصر يستهدف تأمين صدارة الدوري السعودي أمام الأخدود