ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة
آخر تحديث GMT 19:59:54
المغرب اليوم -

ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة

اليوغا لسهولة الولادة
القاهرة – المغرب اليوم

تخشى كثير من السيدات خلال الحمل، خاصة المرحلة الأولى والأخيرة منه، من ممارسة التمرينات الرياضية، خوفاً على صحة الجنين، الذي قد تتسبب بعض الأوضاع الرياضية في إجهاضه، أو حدوث مضاعفات مثل النزيف.

وكانت المفاجأة في الدراسة الجديدة التي قام بها باحثون، ونشرت في مطبوعة "طب النساء والتوليد" الأمريكية، والتي أكدت أن "اليوجا" تعمل على الحفاظ على المرونة وتقوية العضلات أثناء الحمل، فضلاً عن تسهيل الولادة.

واعتمدت الدراسة التي نقلتها وكالة "رويترز" الإخبارية، على متابعة 25 سيدة في المرحلة الأخيرة من الحمل، أثناء وبعد ممارستهن لتمارين اليوجا.

وخلصت التجربة إلى أن معدل نبضات القلب للأجنة لم يتأثر أثناء التمرين أو بعده، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، كذلك لم يُسجل حدوث أي مضاعفات للأم سواء نزيف مهبلي، أو تسرب للسائل المحيط بالجنين.

وحذر القائمون على الدراسة من بعض الوضعيات عند ممارسة اليوجا، كتلك التي تستوجب الاستلقاء على الظهر ورفع الأرجل، وكذلك الوضعيات التي يحدث معها ضغط على البطن، خوفاً من أن تؤثر على الدورة الدموية للجنين.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 14:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 06:17 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 06:27 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل إطلالات نجوى كرم باللون الزهري بدرجاته المختلفة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib