لماذا لا تدخن
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

لماذا لا تدخن

المغرب اليوم -

لماذا لا تدخن

بقلم : صلاح منتصر

أما وقد كتبت الأسباب التى تجعلك تدخن، فإنك لو تأملتها فستجد أنها تتعلق بالمزاج. مزاج أن تشرب القهوة مع سيجارة، أو تكتب على دخان سيجارة،أوتتكلم فى التليفون بعد أن تشعل سيجارة، وغير ذلك من أسباب كلها مزاجية.

  والآن حاول أن تكون أمينا مع نفسك وتجيب كتابة على سؤال: لماذا لا أدخن؟ وستجد أسبابا كثيرة تتعلق برائحتك ونظافتك وتأثير ما تدخنه على أطفالك وأهم من ذلك كله صحتك.فلم يعد فى العالم ما يضر الصحة مثل التدخين اعتبارا من شعر رأسك إلى أصابع قدميك، حتى يمكن إعتبار التدخين أسوأ اختراع عرفته البشرية.

فمختلف أنواع السرطانات وعلى رأسها سرطان الرئة سببها التدخين، وأول سؤال يسأله الدكتور لأى مريض يبدأ فى الكشف عليه سؤال :هل تدخن؟ فإذا كانت بنعم عرف الطبيب نصف سبب المرض الذى يشكو منه المريض سواء فى الضغط أو السكر أو الكحة أو القلب أو الكلى أو السرطان ....إلخ

ولهذا أصبح عليك أن تختار بين مزاجك وصحتك،بين أن تدخن لترضى مزاجك الذى سيتعكر بضعة أيام لو بدأت فى الإقلاع عن التدخين، أو أن تقلع وتتحمل سوء المزاج فى الوقت الذى تحمى فيه صحتك.

إنك إذا حاولت كتابة قائمة بالأمراض الناتجة عن التدخين فستجد أن الورقة التى تكتب عليها قد إمتلأت بينما لم تنته من كتابة كل الأمراض وهو ما لابد أن يجعلك تسأل نفسك: ألايكفى هذا كى تكره التدخين؟

نعم هناك أسباب كثيرة تجعلك تكره التدخين: صحتك، أولادك، فلوسك، رائحتك،لون أسنانك أنظر إلى ممثلى وممثلات المسلسلات فى التليفزيون وستحس بالقرف من لون أسنانهم التى علاها الصدأ بسبب التدخين. ألا يحرضك كل ذلك على أن تكره التدخين؟ ألا يجعلك تفكرألف مرة قبل أن تمتد يدك إلى سيجارة أو شيشة أوسيجار؟ القرار قرارك وأمامك طريق السلامة وسكة الندامة..

 

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لماذا لا تدخن لماذا لا تدخن



GMT 15:33 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

شعر عربي اخترته للقارئ

GMT 15:29 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

شعر المتنبي - ٢

GMT 15:18 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

من شعر المتنبي - ١

GMT 23:58 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

شعر جميل للمعري وأبو البراء الدمشقي وغيرهما

GMT 21:18 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير

أقوال بين المزح والجد

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 07:08 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
المغرب اليوم - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 00:06 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل خبز الذرة للإفطار

GMT 16:46 2014 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو

الشوفان سلاح ضد السرطان

GMT 03:39 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دخول سيارتين قديمتين لـ"مرسيدس بنز" إلى المزاد العلني

GMT 07:11 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع معدل التلوث جراء حرائق الغابات في إندونيسيا

GMT 19:47 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ميس حمدان تسجّل حلقة رائعة لبرنامج "بيومي أفندي"

GMT 11:02 2022 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

بيروت تتوالد من رمادها وتتزين بكُتابها.

GMT 22:37 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

وفاة رجل الأعمال السعودي صالح كامل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib