الحصول على شعر جميل وصحي هو الغاية التي تطمح إليها جميع السيدات والرجال على حدٍ سواء، تابع المقال الآتي للتعرف على أفضل فيتامينات ومعادن لتساقط الشعر وكثافته. أفضل فيتامينات لتساقط وكثافة الشعر تلعب الفيتامينات دوراً هاماً في الحفاظ على صحة شعرك، فيما يلي توضيح لأفضل فيتامينات للوقاية من تساقط الشعر وتعزيز كثافته: [1] فيتامين أ ينتمي فيتامين أ إلى عائلةتتمة

يعتبر تكثيف شعر اللحية من الأمور التي تشغل بال بعض الرجال؛ نظرًا إلى أنها من الأشياء التي تُبرز ملامحهم، فيبحثوا دائمًا عن طرق علاج اللحية الخفيفة بطرق بسيطة، دون اللجوء إلى العلاجات الكيماوية. وتستعرض 10 نصائح لعلاج اللحية الخفيفة، دون جهد وبطرق بسيطة وطبيعية. تكثيف شعر اللحية بـ 10 خطوات ـ حلق اللحية من حين لآخر لابد أن يتم حلاقةتتمة

نرغب جميعًا في الحصول على شعر طويل وصحي، كما نسعى دائمًا للبحث عن أفضل الطرق لتحقيق ذلك كاستخدام الزيوت الطبيعية، تطبيق خلطات الشعر، استخدام مستحضرات العناية الفعّالة كالشامبو والبلسم لتكثيف الشعر. لكن مع ذلك، قد يغفل الكثيرون عن أهم العناصر الأساسية لنمو وتكثيف الشعر، وهو البيوتين. لا يعلم الكثير من الأشخاص معلومات كافية حول البيوتين، أو فيتامين H.فيعد واحد منتتمة

تُقبل النساء في الشتاء، على الألوان الغامقة في الملابس والأحذية والحقائب، وحتى التحف، في الوقت الذي يصبح فيه الشعر باهتًا نظرًا لارتداء القبعات بسبب برودة الطقس. لكن حان الوقت لتغيري هذه العادة وتحظين بالتمتع بشعر صحي وناعم ولون مميز خلال الشتاء، لاسيما ـن هذا المجال عرف تطورا كبيرا، حيث اعتماد الألوان الفاتحة في صبغة الشعر للحصول على إطلالة مميزة والخروجتتمة

الشعر المصبوغ يحتاج لعناية مختلفة عن الشعر العادي. فمع كثرة تعرض الشعر للمواد الكيماوية والصبغات، فيصبح ضعيفًا وهشًا.  لذلك، فيحتاج شعرك المصبوغ لعناية فائقة واهتمام. تعرفي معنا إلى أهم نصائح الخبراء للعناية بشعرك المصبوغ. 1- اهتمي بالنهايات فكلما كان شعرك صحي، كلما احتفظت باللون لمدة أطول. لذلك، احرصي على الاهتمام بقص أطراف الشعر مرة كل 6 أسابيع. 2- استخدمي كريمتتمة

تعد التغذية الصحية المتوازنة افضل علاج طبيعي للمحافظة على شعر صحي فهي تساعد على تغذية الشعر وتقويته ومنع تساقطه ولأن الشعر الصحي من الأولويات الأولى التي تهم المرأة بشكل خاص, فيجب عليها تجنب كل ما هو ضار بصحة الشعر مثل : -سوء التغذية -تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية -تسريح الشعر من الجذور للأطراف -الاضطرابات النفسية -التدخين -قلة النوم تعد التغذيةتتمة

قد لا يبدو الأمر مألوفاً عند الحديث عن وضع الأفوكادو على شعركِ، لكنكِ لن تدركي درجة أهميته حتى تلحظي نتائجه المدهشة على شعركِ، من حيث التلميع والترطيب والتكثيف كذلك الأمر.   فيما يلي خطوات هذه الخلطة السحرية لتكثيف شعركِ وترطيبه وتلميعه:   - اطحني بذور الحلبة في مطحنة البهارات الموجودة في مطبخكِ.   - أخرجي لب الأفوكادو من قشرته، ومنتتمة

من منا لا يرغب في وشعر  زيارة إحدى المدن الساحلية في فصل الصيف للاستمتاع بالهواء النقي على شاطء البحر أو أمام المسابح، لكن التلف الذي يتعرض له الشعر نتيجة زيارة البحر أو المسبح يشعر بالقلق وقد يقلل من الاستمتاع بالمياه. لتتمكني من زيارة البحر كما ترغبين ودون الشعور بالقلق من التلف الذي قد يتعرض له شعرك خلال زيارة البحر قومي باتباع النصائحتتمة

 الصبار نبات له العديد من الفوائد الصحية و الجماليه و يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل و كلنا نسمع عن فوائده للشعر لكن القليل من يعرف ان له فوائد صحية ايضا تعرف معنا عليها: 1- يحتوي الصبار على أحماض أمينية ودهنية خفيفة تساعد في عملية الهضم مما يمنع الإصابة بمشكلة عسر الهضم التي تمنع الجسم من امتصاص ما يحتاجه منتتمة

الاعتناء بالشعر وتغذيته بالعناصر التي يحتاجها أهم أسباب الحصول على شعر ناعم وقوي وقليل المشكلات. ولتتمكني من الحصول على شعر مميز بإطلالة مغربية قومي بتجربة الخلطة المغربية التي تقدمها لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقالة لتستمتعي بشعر طويل وصحي. المكونات:     نصف كوب حنة     3  ملاعق حلبة طريقة التحضير:     قومي بغلي كمية الحلبة في إناء مناسب مع كوبينتتمة