مشاكل وحلول

أنواع اضطراب فرط الحركة عند المراهقين وطرق العلاج

فرط الحركة وقلة التركيز مشكلتان شائعتان في مرحلة المراهقة، وقد يعتقد البعض أنهما غير مرتبطين، ولكن الحقيقة أنهما يعبران عن مشكلة تتعلق باضطراب يحمل اسم اضطراب نقص الانتباه مع فرطفرط الحركة وقلة التركيز مشكلتان شائعتان في مرحلة المراهقة، وقد يعتقد البعض أنهما غير مرتبطين، ولكن الحقيقة أنهما يعبران عن مشكلة تتعلق باضطراب يحمل اسم اضطراب نقص الانتباه مع فرط...المزيد

نصائح للتصرف بذكاء مع أطفالك في المنزل

ربما يبدو الحمل ثقيلاً على معظم الأمهات بسبب وجودهن لفترة ربما تطول مع الأطفال ضمن عطلة مفروضة على الجانبين للمدارس والأعمال بسبب انتشار فيروس الكورونا على الصعيد العالمي، وتحوله إلىربما يبدو الحمل ثقيلاً على معظم الأمهات بسبب وجودهن لفترة ربما تطول مع الأطفال ضمن عطلة مفروضة على الجانبين للمدارس والأعمال بسبب انتشار فيروس الكورونا على الصعيد العالمي، وتحوله إلى...المزيد

تصرفات يحبها الرجل في العلاقة العاطفية

يبحث الرجل عن صفات معينة في امرأة حياته لتصبح شريكته فيما بعد، لذا حاولي أن تتمتعي بهذه الصفات لتكسبي قلب رجل. ويختزل الكثيرون مراحل الحبّ العديدة في الإفصاح فقط عنيبحث الرجل عن صفات معينة في امرأة حياته لتصبح شريكته فيما بعد، لذا حاولي أن تتمتعي بهذه الصفات لتكسبي قلب رجل. ويختزل الكثيرون مراحل الحبّ العديدة في الإفصاح فقط عن...المزيد

هذه الأخطاء تؤدي لمشاكل خطيرة للأمهات

حذر د.هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، من بعض الأخطاء الشائعة التي تؤدي إلى مشكلات خطير لكل أم وسيدة منزل، منها١- لا تشربيحذر د.هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، من بعض الأخطاء الشائعة التي تؤدي إلى مشكلات خطير لكل أم وسيدة منزل، منها١- لا تشربي...المزيد

كيف تتقبل بيئتك ومنزلك مهما كان بسيطاً؟

الرضا شئ ضروري لتستطيع أن تعيش في سلام مع نفسك ومع الآخرين وعدم الانشغال بالنظر إلي الأشياء التي يملكها الأخرون من منزل أو مستوي أجتماعي تعتقد أنه أفضل منك، لذلكالرضا شئ ضروري لتستطيع أن تعيش في سلام مع نفسك ومع الآخرين وعدم الانشغال بالنظر إلي الأشياء التي يملكها الأخرون من منزل أو مستوي أجتماعي تعتقد أنه أفضل منك، لذلك...المزيد

٣ نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة

بعد مرور عدة سنوات بين الزوجين يبدأ ظهور بعض المشكلات بينهما، وذلك بسبب كثرة ضغوطات الحياة والروتين المتكرر والملل الذي ينشأ فى العلاقة بينهما، فتبدأ الروابط التي تجمعهما تضعف معبعد مرور عدة سنوات بين الزوجين يبدأ ظهور بعض المشكلات بينهما، وذلك بسبب كثرة ضغوطات الحياة والروتين المتكرر والملل الذي ينشأ فى العلاقة بينهما، فتبدأ الروابط التي تجمعهما تضعف مع...المزيد

انطباعات خاطئة شائعة عن الشخصية

كثيراً ما نقوم ببعض الحركات بشكل عفوي دون قصد، وتتسبب هذه الحركات فى أخذ انطباع خاطئ عنا، فكثيراً ما نلاحظ أن الناس تأخذ فكرة عن الشخص الذي يهز أرجله أنهكثيراً ما نقوم ببعض الحركات بشكل عفوي دون قصد، وتتسبب هذه الحركات فى أخذ انطباع خاطئ عنا، فكثيراً ما نلاحظ أن الناس تأخذ فكرة عن الشخص الذي يهز أرجله أنه...المزيد

أكثر الوظائف طلباً في المستقبل

يؤدي التقدم السريع في التكنولوجيا إلى تغيير القوى العاملة، وأصبحت بعض مجموعات المهارات والوظائف الأكثر شيوعاً بالية. بالنسبة للكثيرين، حان الوقت للتفكير في المستقبل واتخاذ قرار بشأن حياتهم المهنية. أمايؤدي التقدم السريع في التكنولوجيا إلى تغيير القوى العاملة، وأصبحت بعض مجموعات المهارات والوظائف الأكثر شيوعاً بالية. بالنسبة للكثيرين، حان الوقت للتفكير في المستقبل واتخاذ قرار بشأن حياتهم المهنية. أما...المزيد

علامات الزوج المراهق

تشتكي بعض الزوجات من أزواجهن الذين تتسم تصرفاتهم بنوع من الطيش والصبيانية، ويبدون أشبه بمراهقين يمارسون نوعاً من التمرد والمشاغبة الزوجية، ولا يعون حقيقة أسباب هذا السلوك المراهق والتغيرات الشخصيةتشتكي بعض الزوجات من أزواجهن الذين تتسم تصرفاتهم بنوع من الطيش والصبيانية، ويبدون أشبه بمراهقين يمارسون نوعاً من التمرد والمشاغبة الزوجية، ولا يعون حقيقة أسباب هذا السلوك المراهق والتغيرات الشخصية...المزيد

الخلافات المالية هل تؤدي فعلاً إلى الانفصال

تؤثّر الخلافات المالية بشكل ملحوظ على العلاقة الزوجية وغالباً ما تهدد إستقرارها وتؤدي إلى فشلها. وفي موضوعنا اليوم سنشير إلى إمكانية الإنفصال التام نتيجة هذه الخلافات، كما سنزودك بمجموعة منتؤثّر الخلافات المالية بشكل ملحوظ على العلاقة الزوجية وغالباً ما تهدد إستقرارها وتؤدي إلى فشلها. وفي موضوعنا اليوم سنشير إلى إمكانية الإنفصال التام نتيجة هذه الخلافات، كما سنزودك بمجموعة من...المزيد

كيف تتخطّين ماضي زوجك الأسود

هل لزوجك ماضٍ أسود ومزعج وتواجهين صعوبة ملحوظة في التأقلم معه ومعاملته بشكل سلس وطبيعي؟ ركّزي إذاً على هذا الموضوع حيث سنقدّم لك مجموعة من الخطوات والنصائح التي ستفيدك فيهل لزوجك ماضٍ أسود ومزعج وتواجهين صعوبة ملحوظة في التأقلم معه ومعاملته بشكل سلس وطبيعي؟ ركّزي إذاً على هذا الموضوع حيث سنقدّم لك مجموعة من الخطوات والنصائح التي ستفيدك في...المزيد

نصائح لجعل علاقتك بزوجك أكثر عاطفية

بعد مرور فترة طويلة على الزواج، يمكن أن تفقد العلاقة الزوجية رونقها، ولذلك فهي تحتاج إلى شحنة انعاش جديدة تتطلب مجموعة من الخطوات الضرورية بهدف جعلها أكثر عاطفية. فرافقينا فيبعد مرور فترة طويلة على الزواج، يمكن أن تفقد العلاقة الزوجية رونقها، ولذلك فهي تحتاج إلى شحنة انعاش جديدة تتطلب مجموعة من الخطوات الضرورية بهدف جعلها أكثر عاطفية. فرافقينا في...المزيد

كيف تحضّرين جدولاً تعليمياً منظّماً للطفل في البيت؟

التعليم عن بعد بسبب جائجة كورونا واقع يجب التكيّف معه، ولا شكّ أنّه سيكون اسهل بوجود جدول تعليمي للطفل في البيت! فأغلب دول العالم اتجهت نحو التعليم عن بعد، بماالتعليم عن بعد بسبب جائجة كورونا واقع يجب التكيّف معه، ولا شكّ أنّه سيكون اسهل بوجود جدول تعليمي للطفل في البيت! فأغلب دول العالم اتجهت نحو التعليم عن بعد، بما...المزيد

6 خطوات للتعامل مع ابنك المراهق

"ابني المراهق يكرهني"... عبارة تردّدها الكثير من الامهات، حيث يشعرن بكراهية ابنهن المراهقن، وهذا أمر صعب جداً. ففي سن المراهقة، يمرّ الأولاد في مرحلة صعبة حيث يجدون أنفسهم يتبدّلون من"ابني المراهق يكرهني"... عبارة تردّدها الكثير من الامهات، حيث يشعرن بكراهية ابنهن المراهقن، وهذا أمر صعب جداً. ففي سن المراهقة، يمرّ الأولاد في مرحلة صعبة حيث يجدون أنفسهم يتبدّلون من...المزيد

خطوات تقود فريق عملك إلى النجاح

في أغلب الأحيان، يبدأ نجاح الفريق من القائد، فهو الشخص الذي يضع معايير النجاح؛ لأن بناء فريق ناجح هو أكثر من مجرد إيجاد مجموعة من الأشخاص لديهم مهارات مهنية ممتازة،في أغلب الأحيان، يبدأ نجاح الفريق من القائد، فهو الشخص الذي يضع معايير النجاح؛ لأن بناء فريق ناجح هو أكثر من مجرد إيجاد مجموعة من الأشخاص لديهم مهارات مهنية ممتازة،...المزيد