مشاكل وحلول

المشكلة : مررت بطفولة قاسية، تعرضت للتحرش والتنمر والضحك على أخطائي من أقرب الناس لي، والآن عمري 17 سنة أريد أصدقاء، لكن للأسف؛ لا أعرف كيف أتواصل مع الناس! خجولة

الحل : هناك مجموعة من الخطوات التي يجب ان تقومي بها : تحديد موقف الخجل، فإن كان يتعلق برد فعل الناس أو شعور منك داخلي نتيجة التعرض للتنمر؛ فقومي بضبطالحل : هناك مجموعة من الخطوات التي يجب ان تقومي بها : تحديد موقف الخجل، فإن كان يتعلق برد فعل الناس أو شعور منك داخلي نتيجة التعرض للتنمر؛ فقومي بضبط...المزيد

ربطت دراسة أميركية حديثة بين اضطرابات النوم والأرق وزيادة خطر إدمان المراهقين والشباب على الكحول في سن مبكرة.

الدراسة أجراها باحثون بجامعة روتجرز الأميركية ونشروا نتائجها الأحد في دورية "اديكتيف بيهيفيارز" العلمية، أكدت ان الأشخاص الأصحاء يحتاجون إلى النوم كل ليلة من 7 إلى 9 ساعات، لكن هناكالدراسة أجراها باحثون بجامعة روتجرز الأميركية ونشروا نتائجها الأحد في دورية "اديكتيف بيهيفيارز" العلمية، أكدت ان الأشخاص الأصحاء يحتاجون إلى النوم كل ليلة من 7 إلى 9 ساعات، لكن هناك...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني رسبت هذه السنة في دراستي بسبب ظروف حادة أثرت على نفسيتي ، صٌعقت وصُدمت للخبر وبت أشعر أنني بلا قيمة ولا أريد أن أعود لذلك المعهد،

الحل : حياة الإنسان محطات من النجاح والفشل ومحطات الفشل لتزيد الإنسان صلابة وصبرًا وقوة تحمل وتمنحه القدرة على التفكير السليم وكيفية اتخاذ القرار الصائب وهذا أول شيء تتعلميه منالحل : حياة الإنسان محطات من النجاح والفشل ومحطات الفشل لتزيد الإنسان صلابة وصبرًا وقوة تحمل وتمنحه القدرة على التفكير السليم وكيفية اتخاذ القرار الصائب وهذا أول شيء تتعلميه من...المزيد

مشاكل العمل المشكلة : منذ فترة قرابة العام وقد لاحظت نفسي وأنا الكاتبة المعروفة وسط أستاذاتي في الجامعة وأهلي وزميلاتي أني فجأة أصبحت لا استطيع أن اكتب حرفًا واحدًا، لم

الحل : انك تشكين من نضوب الفكرة في موضوع الكتابة، وتذكرين أنك لم تمري بصدمات بقدر ما هي تجارب، ويظهر – والله أعلم – أن الحالة التي تمرين بها هيالحل : انك تشكين من نضوب الفكرة في موضوع الكتابة، وتذكرين أنك لم تمري بصدمات بقدر ما هي تجارب، ويظهر – والله أعلم – أن الحالة التي تمرين بها هي...المزيد

المشكلة : أحببت شابًا وأنا في سن المراهقة، وهو حب حرام وأصبحت لا استطيع أن اتركه، أنا ادرس وهو في طريق عودتي، حتى حين قررت أن أتركه لم استطيع لأني

الحل : عزيزتي أنك تضخمي الأمور فأنت أحببت شخصًا ولكنك لم تتجاوزي حدود الأدب التي تندمي عليها ويمكنك أن تقارني حالك بحال من تضيع شرفها مع من تحب، لذا أعيديالحل : عزيزتي أنك تضخمي الأمور فأنت أحببت شخصًا ولكنك لم تتجاوزي حدود الأدب التي تندمي عليها ويمكنك أن تقارني حالك بحال من تضيع شرفها مع من تحب، لذا أعيدي...المزيد

المشكلة : متزوجة من عام، وكانت علاقتي مع زوجي طيبة، وبعد مضي قرابة السبعة أشهر بدأ يتغير وكنت حاملًا، وبعد ولادتي اكتشفت أنه يخونني (يكلم سيدة ثانية بالهاتف)، واتصلت عليها

الحل: هذا حال كثير من الرجال، للأسف حب المغازلة والخيانة، اصبري وكوني مع الله ولبي رغبات زوجك وحببي إليه ولده واهتمي به .الحل: هذا حال كثير من الرجال، للأسف حب المغازلة والخيانة، اصبري وكوني مع الله ولبي رغبات زوجك وحببي إليه ولده واهتمي به ....المزيد

المشكلة : خُطبت صديقتي منذ نحو الثلاثة أشهر، وعرسها بعد أيام، مواصفات خطيبها مناسبة من جميع النواحي "المستوى المادي والدراسي والجمال ممتاز ومتقارب "، وهو ذو أخلاق ودين، ويحبها كثيرًا

الحل : مواصفات الخطيب عملة نادرة هذه الأيام، بل أنها "كنز دفين" عثرت عليه الأخت الكريمة، وأريد منها أن تضع التساؤل اﻵتي :. أنت أخت الكريمة لو فسخت الخطوبة ماالحل : مواصفات الخطيب عملة نادرة هذه الأيام، بل أنها "كنز دفين" عثرت عليه الأخت الكريمة، وأريد منها أن تضع التساؤل اﻵتي :. أنت أخت الكريمة لو فسخت الخطوبة ما...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة ملتزمة دينيًا، كما اني جميلة ومتفوقة دراسيًا، تخرجت عام 2006 مهندسة، وابي يعتمد عليّ أكثر من إخوتي الرجال، وكل من يتعرف إليّ يُعجب بشخصيتي، لأني

ابنتي، الحالة التي أنت فيها سيئة ومخيفة، لأنه من الواضح أنها ستؤدي الى تعقديك تمامًا، وهذا أمر غير صحيح. ليس امامك الا لحظة مواجهة شجاعة كما فعلت أختك، وإلا فسوفابنتي، الحالة التي أنت فيها سيئة ومخيفة، لأنه من الواضح أنها ستؤدي الى تعقديك تمامًا، وهذا أمر غير صحيح. ليس امامك الا لحظة مواجهة شجاعة كما فعلت أختك، وإلا فسوف...المزيد

المشكلة : اﺳﻤﻲ "ﻡ . ﺹ"، ﺍﻟﺠﻨﺲ ﺫﻛﺮ ، أﺑﻠﻎ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻤﺮ/ ٢٦عاما، ﺍﻟﺘﺤﺼﻴﻞ ﺑﻜاﻠﻮﺭﻳﻮﺱ ﺻﻴﺪﻟﺔ، وأﻋﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ الاﻛﺘئاﺏ ﻭﺍﻟﺴﺮﺣﺎﻥ، ﻭأﺣﻼﻡ ﺍﻟﻴﻘظﺔ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ أﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ! ﺍﺯﺩﺍﺩﺕﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺑﻌﺪ ﺩﺧﻮﻟﻲ

الحل : أحلام اليقظة إن لم تكبر فهي نشاط دماغي وليس مرض، يجب تعزيز الثقة بالنفس، والتوجيه نحو العمل الخلاّق وزرع بذور النجاح والتفوق والثقة في النفس وكشف الاضطرابات النفسيةالحل : أحلام اليقظة إن لم تكبر فهي نشاط دماغي وليس مرض، يجب تعزيز الثقة بالنفس، والتوجيه نحو العمل الخلاّق وزرع بذور النجاح والتفوق والثقة في النفس وكشف الاضطرابات النفسية...المزيد

أرسلت ابني البالغ من العمر 10 سنوات إلى أحد المحلات المجاورة لنا لشراء بعض الحاجات، وعاد مذعورا يبكي ويرتجف وبعد سؤاله قال إن أحد الشباب أدخله إلى أحد مداخل البناء

برأيي حاولي أن تؤلفي قصة وتجيدي تمثيلها بأن الشرطة استطاعت الإمساك بالشاب المجرم ومعاقبته ووضعه بالسجن، ومن ثم حاولي معه لتقوية شخصيته وتفهيمه ما الذي يوجد في الخارج من أشياءبرأيي حاولي أن تؤلفي قصة وتجيدي تمثيلها بأن الشرطة استطاعت الإمساك بالشاب المجرم ومعاقبته ووضعه بالسجن، ومن ثم حاولي معه لتقوية شخصيته وتفهيمه ما الذي يوجد في الخارج من أشياء...المزيد

تقدّم ابن خالي لخطبتي وأنا في عمر الخامسة عشر عاماً، وأمي تكره زوجة خالي فرفضت ابن أخيها رفضاً قاطعاً حتى زوجة خالي رفضت هذا الزواج، وزوجتني أمي في هذا العمر

الحل: موضوعك من الناحية الشرعية صحيح 100% ، وتبقى الناحية الاجتماعية والأسرية فهذا لا أحد يستطيع أن يقرره بدلاً منكِ أنتِ وحدك من تقرري مصيرك، وأنصحكِ بالابتعاد عن أي كلمةالحل: موضوعك من الناحية الشرعية صحيح 100% ، وتبقى الناحية الاجتماعية والأسرية فهذا لا أحد يستطيع أن يقرره بدلاً منكِ أنتِ وحدك من تقرري مصيرك، وأنصحكِ بالابتعاد عن أي كلمة...المزيد

المشكلة: أنا فتاة أسكن وحدي وأهلي مسافرين ووالديّ متوفين، ولديّ مشكلة اجتماعية فكلما كلمت أحدا يقول لي إن رائحة كزنخة البيض تفوح مني، وأحلف أني استحم يوميا وألبس ثياب بيضاء

الحل : أنصحك بعدم تناول بعض المأكولات التي لها رائحة مثل البصل والثوم والملفوف والزهرة والفجل والاستحمام أكثر من مرة في اليوم الواحد وبعد كل حمام دهن الجسم بأحد الزيوتالحل : أنصحك بعدم تناول بعض المأكولات التي لها رائحة مثل البصل والثوم والملفوف والزهرة والفجل والاستحمام أكثر من مرة في اليوم الواحد وبعد كل حمام دهن الجسم بأحد الزيوت...المزيد

المشكلة: أقوم بتربية ثلاث أبناء بغير أب لقد تخلى بكل وقاحة عن مسؤولياته أمام الله وترك أولاده ومضى ، عندي توأم ، أحدهما لماح وذكي ولكنه في نفس الوقت مشاغب

الحل: يلزمه رجل لينصاع له والطبع الحركي يختلف من شخص لآخر، فبالترغيب وليس بالترهيب يمكنكِ السيطرة عليه، والصبر مفتاح الفرج.الحل: يلزمه رجل لينصاع له والطبع الحركي يختلف من شخص لآخر، فبالترغيب وليس بالترهيب يمكنكِ السيطرة عليه، والصبر مفتاح الفرج....المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ سنتين، وأم لطفل، أحب زوجي، ولكني أكره العلاقة الزوجية بسبب ما حدث أول ليلة، حيث تحولت إلى مشكلة نفسية تجعلني أبكي بعد كل علاقة، وصرت

الحل : ان ما ينتابك من مشاعر وأفكار بشأن ما تسببه العلاقة الزوجية من ألم ليس سببه ما حدث معك ليلة الزفاف فقط, بل سببه الرئيسي أيضا هو أنك تعانينالحل : ان ما ينتابك من مشاعر وأفكار بشأن ما تسببه العلاقة الزوجية من ألم ليس سببه ما حدث معك ليلة الزفاف فقط, بل سببه الرئيسي أيضا هو أنك تعانين...المزيد