مشاكل وحلول

التشجيع

المشكلة : أنا فتاة شابة تخرجت و اشتغلت مباشرة لمدة سنتين في شركة و لكن لم ألقى أي تشجيع مع من اشتغلت معهم لفتاة حديثة التخرج بل عكس تلقيت معاملة

الحل : كل منا يمر بتجارب عديدة في العمل والحياة والشاطر من يتعلم منها درس، طبعا مديرك سيكره التوتر والكشرة والقلق مهما كانت شطارتك بالعمل، لان الموظف يجب ان يهتمالحل : كل منا يمر بتجارب عديدة في العمل والحياة والشاطر من يتعلم منها درس، طبعا مديرك سيكره التوتر والكشرة والقلق مهما كانت شطارتك بالعمل، لان الموظف يجب ان يهتم...المزيد

الخيانة

المشكلة : أنا امرأة متزوجة عمري 45 سنة ، وعندي أربع بنات اكبرهم لديها 20 سنة ، زوجي منذ زواجنا كل مرة يتهمني بالخيانة وانا اصبر على بناتي فأنا وحيدة

الحل : انما للصبر حدود كما يقولون وقد نفذ صبرك،،وانتهى رصيده عندك،، اذا استطعت تدبر السكن وايقنت ان حياتك معه انتهت وانك قادرة على الاستمرار بتربية بناتك والمحافظة عليهن فلاالحل : انما للصبر حدود كما يقولون وقد نفذ صبرك،،وانتهى رصيده عندك،، اذا استطعت تدبر السكن وايقنت ان حياتك معه انتهت وانك قادرة على الاستمرار بتربية بناتك والمحافظة عليهن فلا...المزيد

حبيبتي متزوج بأخرى

المشكلة : مشكلتي أنني أحببت شخصًا منذ ثلاث سنوات، وهو متزوج وعنده مشاكل عديدة مع زوجته. وكنت دائمًا أسمع عن مشاكله وأساعده في حلها. وهو يأتي عندي، وأنا أرملة. منذ

الحل : الانتقام الأول: هو أن تغلقي باب بيتك في وجهه، فلا تسمحي له بالاقتراب من زيارتك، علمًا بأني أهمس لكِ بأن قبولك بتلك الزيارات أصلاً خطأ , الانتقام الثاني:الحل : الانتقام الأول: هو أن تغلقي باب بيتك في وجهه، فلا تسمحي له بالاقتراب من زيارتك، علمًا بأني أهمس لكِ بأن قبولك بتلك الزيارات أصلاً خطأ , الانتقام الثاني:...المزيد

الكآبة

المشكلة : أعاني من مشكلة، فدائماً تظهر ملامح على وجهي وهي الكآبة والحزن على حد وصف الناس لي، مع أنني في داخلي لست كذلك وخاصة أني أشرد كثيراً ودائم التفكير

الحل : إجلس مع نفسك وتسجل على مفكرة صغيرة أجوبة لأسئلة ترتبط بشخصيتك وسلوكك وما تحب وتكره مثل: من أنا؟ ماذا أريد؟ ما الذي يزعجني؟ ماذا يغضبني؟ كيف أعبر عنالحل : إجلس مع نفسك وتسجل على مفكرة صغيرة أجوبة لأسئلة ترتبط بشخصيتك وسلوكك وما تحب وتكره مثل: من أنا؟ ماذا أريد؟ ما الذي يزعجني؟ ماذا يغضبني؟ كيف أعبر عن...المزيد

التعامل مع ابنتي

المشكلة : انا عمري 40سنة متزوجة منذ عشرين سنة عندي صبيان وثلاث بنات. الحمد لله. مشكلتي مع بنتي التي تبلغ من العمر 13سنة لا احسن بالحب اتجاهها. وكل ما اطلب

الحل : لا يجب أن تكون لام مشاعر الكره لإبنتها فلو تحدثنا بهذا المنطق لوجدنا أن ابنتك تحس بكرهك لها وقد وصلتها مشاعرك السلبية اتجاهها لذلك تتمرد على أوامر ولاالحل : لا يجب أن تكون لام مشاعر الكره لإبنتها فلو تحدثنا بهذا المنطق لوجدنا أن ابنتك تحس بكرهك لها وقد وصلتها مشاعرك السلبية اتجاهها لذلك تتمرد على أوامر ولا...المزيد

البغض

المشكلة : أنا متزوجة من 10 سنوات ولدي أربعة أطفال، مشكلتي زوجي ما قصر في ذلي؛ لأن لون بشرتي أسمر تزوج أكثر من مرة مرة وطلق، مع العلم أني أعامله

الحل : دعيه يشعر كم خسر من اقتراب زوجة جميلة محبة وعطوفة، تجاهلي تماماً ما يقوله عن لونك، بل بالعكس أشعريه بثقتك بنفسك وجمالك، شاهدي أفلاماً بطلاتها سمراوات فاتنات وعززيالحل : دعيه يشعر كم خسر من اقتراب زوجة جميلة محبة وعطوفة، تجاهلي تماماً ما يقوله عن لونك، بل بالعكس أشعريه بثقتك بنفسك وجمالك، شاهدي أفلاماً بطلاتها سمراوات فاتنات وعززي...المزيد

علاقات وسائل التواصل الاجتماعي

المشكلة : أنا فتاة في الرابعة والعشرين من عمري، تعرفت علي شاب عن طريق الفيس بوك، وأخبرني أنه يريد الزواج مني، في بداية الأمر رفضت، بس بعد فترة من الإلحاح

الحل : يجب أن تشركي أحد أفراد عائلتك، أو قريباً عاقلاً تثقين به، وتطلبي منه التعرف على الشاب، وتقصي المعلومات عنه وعائلته وظروفه؛ فإن كان مناسباً؛ فيمكن إيجاد وسيلة ذكيةالحل : يجب أن تشركي أحد أفراد عائلتك، أو قريباً عاقلاً تثقين به، وتطلبي منه التعرف على الشاب، وتقصي المعلومات عنه وعائلته وظروفه؛ فإن كان مناسباً؛ فيمكن إيجاد وسيلة ذكية...المزيد

أهلي يرفضون حبيبي

المشكلة : أنا أحب شخصاً من سنتين وهو يحبني، لكن المشكلة أن أهلي لا يحبونه، ويرفضون زواجي منه، يقولون إنه من طبقة اجتماعية مختلفة عن طبقه عائلتي، يعني أقل مستوى.

حل : إن الزواج من طبقات اجتماعية متفاوتة سيبقى مشكلة أزلية، فهي ليست مشكلتك وحدك بل مشكلة عالمية، وحلها يكاد يكون مستحيلاً , زواجك من هذا الشاب لن يكون سهلاً،حل : إن الزواج من طبقات اجتماعية متفاوتة سيبقى مشكلة أزلية، فهي ليست مشكلتك وحدك بل مشكلة عالمية، وحلها يكاد يكون مستحيلاً , زواجك من هذا الشاب لن يكون سهلاً،...المزيد

الخجل

المشكلة : لدي ابنة في ال14 من عمرها ولكنها تخجل كثيرا في أي شئ تقوم بفعله تجل من ان تكلم صديقاتها تحجل من الخروج من المنزل ولا أدري ماذا أفعل

الحل : تكلمي معها وحاولي أن تشارك في أي حديث بالمنزل أو اجعلي خروجاتها ممتعة كتجربة شئ جديد مثلا أو الخروج إلى أماكن جديدة وتحاول كسر الروتين من خلال أداءالحل : تكلمي معها وحاولي أن تشارك في أي حديث بالمنزل أو اجعلي خروجاتها ممتعة كتجربة شئ جديد مثلا أو الخروج إلى أماكن جديدة وتحاول كسر الروتين من خلال أداء...المزيد

إدمان الكمبيوتر

المشكلة : ابنتى تبلغ من العمر 8سنين مشكلتها انها لا تعرف ان تتعامل مع الناس بسرعه شخصيه ليست جذابه نوعا ما ليست نشيطه باللعب تحب ان تشاهد التليفزيون وتلعب على

الحل : أجعلي لها أصدقاء كثيرة من غير أن تشعر فهي مع الوقت ستختلط معهم وتندمج وستنسي هذا الموضوع تماما .الحل : أجعلي لها أصدقاء كثيرة من غير أن تشعر فهي مع الوقت ستختلط معهم وتندمج وستنسي هذا الموضوع تماما ....المزيد

عدم الانجاب

المشكلة : أنا فتاة متزوجة، ولي أخت توأم، وهي متزوجة ولم تنجب مند سنين، وأنا تزوجت وبرغم ذلك لم أنجب ويقولون لي: بما أن أختك لم تنجب، وأنت لم تنجبي،

الحل : لا شك أن العلم تقدم وفتح مجالات مختلفة للإنجاب، وكلها سعي من خلال ما وهبه الخالق لخلقه من قدرات يتحكم هو فيها بنهاية المطاف , فقط أحبي زوجكالحل : لا شك أن العلم تقدم وفتح مجالات مختلفة للإنجاب، وكلها سعي من خلال ما وهبه الخالق لخلقه من قدرات يتحكم هو فيها بنهاية المطاف , فقط أحبي زوجك...المزيد

اضطرابات نفسية

المشكلة : أنا امرأة متزوجة، ولديّ طفلة، وأعاني من اضطرابات نفسية، ومن أول شهر زواج وأنا أتشاجر مع زوجي لأسباب تافهة، نتيجة ضعف شخصيتي وغيرتي عليه، ولأني أشعر أنني لست

الحل : يجب عليكي ان تراجعي نفسك بعد اكتشافك أنك تعاني اضطرابات عصبية، وواجهتي نفسك بها , شجعي نفسك بوضع لائحة لممنوعات لن تقومي بها، مثل: إظهار غيرتك لزوجك، وضربكالحل : يجب عليكي ان تراجعي نفسك بعد اكتشافك أنك تعاني اضطرابات عصبية، وواجهتي نفسك بها , شجعي نفسك بوضع لائحة لممنوعات لن تقومي بها، مثل: إظهار غيرتك لزوجك، وضربك...المزيد

الوسواس القهري

المشكلة : أنا زوجة وأم عمري 44 عاماً وأعاني من مدة طويلة من الوسواس القهري وغسل ملابس عائلتي بشكل متكرر، وصف لي الدكتور أدوية اكتئاب تقلل من الوسواس. لكني تعبت

الحل : يمكنك مساعدة نفسك أيضاً، ولا أدري مدى قدرتك على القراءة والاطلاع؛ لأن ذلك يساعدك على اكتشاف تجارب أخرى شفيت من حالاتها، خاصة عبر الجلسات النفسية الجماعية أو تجاربالحل : يمكنك مساعدة نفسك أيضاً، ولا أدري مدى قدرتك على القراءة والاطلاع؛ لأن ذلك يساعدك على اكتشاف تجارب أخرى شفيت من حالاتها، خاصة عبر الجلسات النفسية الجماعية أو تجارب...المزيد

الرفض من الحبيب

المشكلة : أحببت ابن عمي وأنا بسن المراهقة، وهو أحبني لكن للأسف ذهب واختفى لسنوات عديدة، وفجأة ظهر.. لكن يتجاهلني، كثيرون تقدموا لي لكن أنا رافضة؛ لأني ما أحببت غيره

الحل : أمامك حلان: إما أن تكاشفي أمك لتساعدك بمعرفة موقفه بطريقة لا تجرح كبرياءك، أو أن تتجاهلي الأمر كي لا تخسري نفسك. وتذكري أنه ربما يكون تطنيشه خيراً لك،الحل : أمامك حلان: إما أن تكاشفي أمك لتساعدك بمعرفة موقفه بطريقة لا تجرح كبرياءك، أو أن تتجاهلي الأمر كي لا تخسري نفسك. وتذكري أنه ربما يكون تطنيشه خيراً لك،...المزيد