الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:16:29
آخر تحديث GMT 10:16:29
ستيك بصوص الفلفل للرجيم
ستيك بصوص الفلفل للرجيم
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير :
الستيك: 500 غراماً (شرائح)
فلفل أسود: ملعقة كبيرة (حبّ)
كريما سائلة: كوب (خالية الدسم)
طحين: ملعقة كبيرة
ملح: نصف ملعقة صغيرة
الماء: كوبان
الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان
فلفل أسود: ملعقة صغيرة (مطحون)
الزبدة: ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
1. ضعي الماء في قدر على النار مع حبوب الفلفل الأسود و اتركيه حتى يغلي وتقل كمية الماء.
2. تبلي اللحم بالملح والفلفل المطحون ثم حمري اللحم في مقلاة مع الزيت على الجهتين حتى تتحمر على نار عالية واتركيه جانبا.
3. في مقلاة على النار حمري الطحين مع الزبدة حتى يصبح ذهبي ثم أضيفي ماء سلق الفلفل بالتدريج مع التحريك حتى يصبح القوام سميكا ومتماسكا.
4. أضيفي اللحم المحمر واتركيها تغلي مع الصوص لمدة 10 دقائق.
5. أضيفي الكريمة واتركيها تغلي مع الخليط لمدة 10 دقائق اخرى وقدميه.
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
GMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءGMT 19:42 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
كريم كراميل بالعسل والموز
GMT 14:45 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
الدجاج المحشي
GMT 13:21 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
طريقة عمل الستيكغورغيفا تؤكد أنه يجب على صندوق النقد إجراء التغيير بشأن سياسة رسوم القروض لدعم البلدان المحتاجة
برلين - المغرب اليوم
أعربت رئيسة صندوق النقد الدولي أنها "متفائلة بحذر" بأن مجلس إدارة المؤسسة هذا الأسبوع سيراجع سياسته بشأن ما يسمى برسوم القروض، وهي مليارات الدولارات من الرسوم الإضافية التي يتعين على بعض الدول المتعثرة �...المزيدكندة علوش تكشف عن أسرار جديدة حول إصابتها بمرض السرطان
القاهرة - المغرب اليوم
كشفت الفنانة السورية كندة علوش عن أسرار جديدة حول إصابتها بمرض السرطان، وفجرت مفاجأة حول عدم انتهاء علاجها حتى الآن، وروت تجربتها في خوض العلاج طوال الفترة الماضية. وأوضحت كندة علوش خلال لقاء تلفزيوني أن زوجها الف�...المزيدمنح جائزة نوبل في الفيزياء لجيفري هينتون وجون هوبفيلد تقديراً لإسهاماتهما في تطوير تقنيات التعلم الآلي
كندا - المغرب اليوم
أعلنت لجنة نوبل منح جائزة نوبل في الفيزياء لعام 2024 إلى كل من البريطاني الكندي جيفري هينتون، والأميركي جون هوبفيلد، تقديراً لإسهاماتهما الأساسية في تطوير تقنيات التعلم الآلي، التي أرست دعائم الشبكات العصبية �...المزيد
GMT 14:59 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
أوزبكستان وجهة آسيوية تاريخية تستحق الاستكشاف
GMT 09:39 1970 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
الكشف عن تفاصيل اتفاق بين فتح وحماس على إدارة غزة ومصادر إسرائيلية تُعلن مطلب السنوار قبل التفاوض على صفقة الرهائن
GMT 14:49 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
دليل مساعد لإختيار كراسي الطعام المودرن المثالية
GMT 07:38 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
وزير العدل المغربي يؤكد أن قانون المسطرة المدنية موجود منذ 50 سنة وليس وليد اليوم
GMT 10:16 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
صبا مبارك تلحق بقافلة مغادري دراما رمضان
GMT 22:47 2024 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
فيل فودين نجم مانشستر سيتي يفوز بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي الممتاز
GMT 17:49 2024 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
إطلاق سراح مؤسس تليغرام بافيل دوروف بعد أربعة أيام من الاستجواب
GMT 23:51 2024 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تل أبيب تعترض صاروخاً أطلق من اليمن بإتجاه وسّط إسرائيل وتؤكد إنه من نوع "أرض-أرض"
GMT 09:22 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
انخفاض أسعار الذهب قبيل صدور بيانات تضخم أميركية
GMT 17:31 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
مكاسب لمعظم أسواق الخليج وسط توقعات خفض أسعار الفائدة
GMT 07:27 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
سعر اليورو الأوروبي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 12 سبتمبر/ أيلول
GMT 00:16 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
محمد بن زايد وبايدن يُناقشان في واشنطن العلاقات الإستراتيجية التي تجمع البلدين
GMT 11:16 2024 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
مبابي يُصعد شكوى ضد باريس سان جيرمان إلى اللجنة القانونية التابعة للاتحاد الأوروبي
GMT 11:14 2024 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
ارتفاع أسعار النفط بما يعادل 0.6 بالمئة إلى 69.58 دولار للبرميل
GMT 12:19 2021 الأربعاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
أداة رخيصة للعرض!
GMT 00:16 2024 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
وزير الخارجية السعودي يُشارك في الإجتماع الوزاري المشترك بين دول الخليج والولايات المتحدة
GMT 02:44 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
نرمين الفقي تؤكّد سعادتها بنجاح شخصيتها في "أبو العروسة"
GMT 08:13 2023 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز إطلالات فيروز أيقونة الأناقة الراقية خلال مشوارها الفني
GMT 05:54 2022 الجمعة ,18 شباط / فبراير
وزارة العدل المغربية تصدرمرسوم لتنظيم المصالح اللاممركزة التابعة للوزارة
GMT 13:34 2022 الأحد ,06 شباط / فبراير
المنتخب المغربي يتغيب عن مسابقة كرة السلة بسبب إصابة عدد من البعثة المغربية بفيروس كورونا
GMT 21:52 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
رئيس زينيت الروسي ينفي اهتمام ناديه بالمغربي عادل تاعرابت
GMT 09:29 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
دور قطاع الاعمال العام في المرحلة الراهنة
GMT 06:57 2016 الثلاثاء ,17 أيار / مايو
ميلاد أنثى وحيد القرن السومطري تعطي الامل لإنقاذ هذا النوع من الانقراض
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر