وزارة العدل الأميركية تطالب بإسقاط قضية ترمب بشأن تدخله في انتخابات 2020 غرق لنش سياحي يحمل 45 شخصاً بأحد مناطق الشعاب المرجانية بمرسي علم على البحر الأحمر اشتعال طائرة ركاب روسية بمجرد هبوطها في مطار أنطاليا التركي هزة ارضية تضرب نواحي إقليم الحسيمة والدروش المخرج المغربي الإدريسي يعتلي منصة التتويج في اختتام مهرجان أجيال السينمائي أمسية فنية تكريماً لروح الفنان الراحل حسن ميكري في مدينة الدار البيضاء زلزالاً بلغت شدته 3ر4 درجة بمقياس ريختر يهز شمال أفغانستان كندا تعلن أول حالة إصابة مؤكدة لسلالة جدري القرود مقـ.تل 6 سائحين في لاوس في حالات تسمم جماعي بمادة الميثانول الجيش الإسرائيلي يُصدر الأوامر بالإخلاء للمستوطنين والنازحين في عدة مناطق شمال قطاع غزة

أخر الأخبار

فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

GMT 18:13 2015 الأربعاء ,15 تموز / يوليو

المغرب اليوم - فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

القاهرة - المغرب اليوم

تعتبر الافوكادو من الفواكه الشاملة لما لها من فوائد صحية وجمالية متعددة. حيث أنّها تمثل نظام غذائي متكامل، وذلك لإحتوائها على الكثير من المواد الغذائية الصحية. إكتشفي معنا ما هي فوائد الافوكادو التي لا تعد ولا تحصى الصحية والجمالية.

- يعمل الافوكادو على تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم، وذلك لإحتوائه على مادة سيتوستيرول بيتا.

- يساعد تناول الأفوكادو على الحفاظ على صحة القلب، إذ إنها غنية بحمض الفوليك الذي يعتبر العنصر الضروري لصحة القلب.

- إن ثمرة الأفوكادو فعّالة جدا في زيادة امتصاص العناصر الغذائية بالإضافة إلى أنها تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وأيضاً فإنها تساعد على منع الإمساك.

- تحافظ ثمرة الأفوكادو على نظافة البشرة، لغاها بالفيتامين (أ) الذي يساعد على تطهير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

- تساعد ثمرة الأفوكادو في القضاء على التجاعيد، لإحتوائها على مضادات الأكسدة.
- يساعد الأفوكادو في زيادة توهج البشرة ونضارتها بشكل طبيعي نظراً لمحتواه العالي بالفيتامينات

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فاطمة الزهراء عمور، وزيرة للسياحة والصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني في المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة منة شلبي

القاهرة - المغرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن - المغرب اليوم

القرآن الكريم

الرباط - المغرب اليوم

ليفربول

لندن ـ سليم كرم

الفستق الحلبي

برلين ـ المغرب اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ المغرب اليوم