الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:25:42
آخر تحديث GMT 12:25:42
تناول الأسماك يحمي القلب
الأسماك
القاهرة – المغرب اليوم
كشفت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين البريطانيين ونشرت نتائجها فى "نيو- إنجلند جورنال- أوف ميديسين" على عينه من 7 آلاف و747 شخصا استهلكوا بصفة منتظمة الأسماك وزيت الزيتون والجوز والخضروات والفاكهة خفضوا بنسبة 30% من مخاطر القلب. وأشارت الدراسة، إلى أن نظام هذه الحمية الغذائية يجعلهم يتفادون الإصابة بانسداد شرايين القلب الناتجة عن الدهون والأطعمة الدسمة وكذلك التلف الذى يصيب نسيج عضلة القلب وكل هذه الأخطار المرتبطة بالطعام الذى يأكله الشخص.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
- الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:27 2024 العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج سرطان البنكرياس
- الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:23 2024 زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات المفاصل والعظام
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
GMT 18:27 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج سرطان البنكرياس
GMT 18:23 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات المفاصل والعظام
مكتب الصرف يفيد بارتفاع العجز التجاري بنسبة 6,5 % في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
أفاد مكتب الصرف بأن العجز التجاري تفاقم بنسبة 6,5 في المائة ليبلغ 275,74 مليار درهم عند متم نوفمبر الماضي، مقابل 258,83 مليار درهم سنة من قبل. وأوضح المكتب، في نشرته الأخيرة المتعلقة بالمؤشرات الشهرية للمبادلات الخارجية،...المزيدالمغربية جنات تكشف عن موقفها من إجراء عمليات التجميل وتعرضها لخيانة فنية خلال 2024
الرباط - المغرب اليوم
في إطار حديثها عن أبرز الأحداث التي مرت بها في عام 2024، كشفت المطربة جنات، عن تعرضها لخيانة فنية خلال العام، مؤكدة أنها لم تكن تتوقع أن تمر بمثل هذا الأمر، إلا أنه رغم صعوبته وألمه، كان فيه خير كبير لها. أشارت جنات خل...المزيدإسرائيل تعتمد على الذكاء الاصطناعي في حرب غزة لتسريع العمليات العسكرية و"خوارزميات القماش" تحدد مواقع صواريخ حماس
غزة - المغرب اليوم
بعد الهجوم الذي شنته حركة "حماس" على إسرائيل في 7 أكتوبر 2023، أمطر الجيش الإسرائيلي قطاع غزة بالقنابل، معتمداً على قاعدة بيانات جمعها بعناية على مدار سنوات، تضم تفاصيل عناوين منازل ومواقع أنفاق وبنية تحتية بالغ...المزيدوزارة الثقافة المغربية تُعلن موعد الدورة ال30 للمعرض الدولي للنشر والكتاب
الرباط - المغرب اليوم
أعلنت وزارة الشباب والثقافة والتواصل-قطاع الثقافة، أنها ستنظم الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الفترة ما بين 17 و 27 أبريل 2025، بفضاء OLM السويسي بالرباط. وذكرت الوزراة في بلاغ لها أنها تدعو، في هذا الإطا...المزيدالمغربي حكيم زياش يشترط على غلطة سراي الحصول على كافة مستحقاته المالية لفسخ العقد
الرباط - المغرب اليوم
وزير الصحة المغربي يُطالب باليقظة لمواجهة مضاعفات داء الحصبة المعروف ب"بوحمرون"
الرباط - المغرب اليوم
GMT 07:14 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
الخطوط الملكية المغربية تُطلق خطاً جديداً يربط بين الرباط والداخلة
GMT 12:04 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
ترامب يصف قيادة الرئيس جو بايدن الحالية بالضعيفة وغير الفعالة
GMT 08:31 1970 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
وزيرا خارجية ألمانيا وفرنسا يصلان العاصمة السورية دمشق لإجراء محادثات مع أحمد الشرع نيابة عن الاتحاد الأوروبي
GMT 10:35 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
ابن كيران يدعو لتوضيح تعديلات مدونة الأسرة ويرفض حرمان الورثة من بيت الزوجية
GMT 10:14 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
سيمون تتحدث عن بداية دخولها الوسط الفني وعلاقة مدحت صالح بشهرتها
GMT 03:01 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الدفاع الجديدي يهزم حسنية أكادير
GMT 02:42 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع القيمة السوقية لدوليي البطولة وقيمة حركاس وبلعامري في تصاعد
GMT 05:06 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأحد 08 كانون الأول/ ديسمبر 2024
GMT 14:11 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
«أوبك بلس» يشيد بدور السعودية في استقرار النفط ويرجئ رفع الإنتاج
GMT 17:39 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
إنستغرام تطلق تحسينات كبيرة على قنوات البث
GMT 03:53 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
فئات الرجاء البيضاوي العمرية تعيش وضعية مزرية
GMT 13:54 2022 الإثنين ,01 آب / أغسطس
نانسي عجرم في إطلالات حيوية وجذّابة بالميتاليك
GMT 05:02 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
ديكورات رفوف خشب على الجدران تغيّر منزلك دون تكاليف
GMT 05:47 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
الملكية البرلمانية
GMT 05:37 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل الفنادق في فيينا ذات القيمة الجيدة
GMT 04:29 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
صائب عريقات يُؤكّد أنّه لا يوجد شريك أميركي ولا إسرائيلي لعملية السلام
GMT 07:40 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
إلينا سانكو تفوز بلقب "ملكة جمال روسيا" لعام 2019
GMT 07:29 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
مدينة نيجومبو أحد أجمل الوجهات التي تستحق الزيارة في سريلانكا
GMT 04:53 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير
مواطن عراقي يُغرّم شرطة المرور في أربيل 30 ألف دينار
GMT 10:25 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
أساتذة الطب في مراكش يتوقّفون عن العمل داخل المستشفى الجامعي
GMT 11:35 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير
فنانات سرقن أزواج زميلاتهن بعد توقيعهم في "شِبال الحب"
GMT 08:41 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
إليك أجمل التصاميم لطاولات غرف المعيشة
GMT 00:53 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
فتحي جمال ينفي استقالته من فريق الرجاء البيضاوي لكرة القدم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر