الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 14:03:48
آخر تحديث GMT 14:03:48
الخميس 27 آذار / مارس 2025
العسل الأسود مع الطحينة يزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
العسل الأسود مع الطحينة
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح أستاذ التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة د.تامر بهنسي بألا يخلو بيتك من العسل الأسود لاحتوائه على قيمة غذائية عالية.
وأشار بهنسي إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامينات بالكامل ويساعد على فتح الشهية وهدوء الأعصاب كما يفيد في علاج الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى أن العسل الأسود من الأغذية الغنية بمركبات الحديد الضرورية لعلاج فقر الدم. وأضاف أن 100 غرام من العسل الأسود تمد الجسم بما يقرب من 230 سعرا حراريا وهي نسبة عالية من السعرات لزيادة الوزن ولزيادة القيمة الغذائية للعسل الأسود يضاف إليه الطحينة الغنية بالزيوت
و البروتينات والنشويات بالإضافة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وبذلك تدعم العسل الأسود بالزيوت والبروتينات والفوسفور وتزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
البنك الدولي يمنح المغرب قرضاً بقيمة 600 مليون دولار لتعزيز الصمود الصحي والحد من الفقر
الرباط - المغرب اليوم
وافق مجلس المديرين التنفيذيين للبنك الدولي على حزمة تمويل جديدة بقيمة 600 مليون دولار للمغرب، وهي الشريحة الثالثة والأخيرة ضمن برنامج "تدعيم رأس المال البشري من أجل مغرب قادر على الصمود". يأتي هذا التمويل لدعم �...المزيدأنوشكا تتحدث عن تحديات الفنانات مع التقدم في العمر وتؤكد شعورها بالشباب الدائم
القاهرة - المغرب اليوم
في حوارها ضمن برنامج "أرقام مع النجوم" الذي تقدّمه الإعلامية إيناس سلامة الشواف عبر أثير راديو إنرجي 92.1. كشفت الفنانة أنوشكا بعضاً من أهم الأرقام في حياتها المهنية والشخصية، وتحدثت بصراحة عن تجربتها في عالم ال...المزيدكيا EV3 تتأهل للتصفيات النهائية في جوائز السيارات العالمية 2025 في ثلاث فئات
دبي - المغرب اليوم
تم اختيار كيا EV3 كإحدى أفضل ثلاث سيارات في عدة فئات ضمن جوائز السيارات العالمية لهذا العام. وقد تم الإعلان عن المتأهلين للتصفيات النهائية لنسخة 2025 من هذه الجائزة المرموقة اليوم عبرWorld Car TV، وذلك بعد اختيارهم من قب...المزيدالشاعرة المغربية سناء الحافي تصدر ديوانها "ملك القلوب" إهداءً للملك محمد السادس والصحراء المغربية
عمّان - نورما نعمات
أصدرت الشاعرة المغربية سناء الحافي المقيمة في الأردن ديوانها الشعري الجديد " ملك القلوب" ، من القطع المتوسط ، عن دار يافا للطباعة والنشر والتوزيع بالعاصمة الأردنية (عمّان)، مطبوعة باللون الأحمر الرئيسي على...المزيد
GMT 09:08 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
إطلالات أنيقة للملكة رانيا استوحي من فخامتها لعيد الفطر
GMT 09:17 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
أفضل 10 أماكن سياحية تفاعلية للأطفال والمراهقين
GMT 09:44 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
واشنطن تشيد بدور محمد بن سلمان في تسهيل محادثات السلام بشأن أوكرانيا
GMT 08:49 1970 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
الجيش السوداني يوسع سيطرته في الخرطوم ويقترب من إعلانها خالية من قوات الدعم السريع وينتزع مواقع جديدة
GMT 09:25 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
نباتات داخلية رائجة في 2025 لإضافة لمسة مركزية لديكور المنزل
GMT 10:53 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
المغرب يقود جهود إعادة دمج دول الساحل وإفريقيا الوسطى في الاتحاد الإفريقي
GMT 08:10 2025 الأحد ,09 آذار/ مارس
تعزيزات أمنية سورية إلى الساحل لمواجهة مجموعات مسلحة وسط استمرار الاشتباكات والأردن يستضيف اليوم اجتماعاً لدول الجوار السوري
GMT 12:38 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
فريق كاشيما انتلرز ينفرد بصدارة الدوري الياباني
GMT 13:35 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
الأمن الجزائري يعتقل وزير العدل السابق طيب لوح على الحدود المغربية
GMT 16:03 2020 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
مشكلة تُعيق عملية السيطرة على فيروس "كورونا" حتى بعد تطوير اللقاح
GMT 19:03 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
دقيقة حداد في مران ريال مدريد
GMT 16:24 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
"أوامر فريق فيراري" تقود إلى الفشل في شنغهاي
GMT 03:16 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
الإعلامية اللبنانية داليا كريم تزور دير مار شربل للرهبات
GMT 00:43 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
نجوم برعوا في أداء الأغاني والاستعراضات خلال أعمالهم الفنية
GMT 10:57 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
دراسة تكشف دور الشيح البلدي لمرض السكر
GMT 12:20 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
نعيمة الحروري تؤكّد فخرها بالكشف عن "ابتزازات" بوعشرين
GMT 04:31 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
صور جديدة ومذهلة تفصح عن نظرة مذهلة على مدن المايا القديمة
GMT 04:35 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
شركة أمازون تبحث عن المضيف المناسب لتقيم مقرها العملاق فيه
GMT 04:02 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
وائل جسار يستقبل العام الجديد بأغنية "سنين الذكريات"
GMT 14:37 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
جماعة تادرت في إقليم جرسيف تعيش أزمة خانقة بعد انقطاع تام للماء
GMT 06:31 2017 الأربعاء ,01 آذار/ مارس
المعرض الدولي للطلاق!
GMT 14:28 2016 الأربعاء ,04 أيار / مايو
شرط جزائي في عقد نغولو كانتي يمكنه من الانتقال الى أكبر الأندية
GMT 15:33 2017 الخميس ,31 آب / أغسطس
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الروبية الإندونيسية الخميس
GMT 08:18 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان
بريسيلا تشان تحصل على جائزة "الرؤية" في كاليفورنيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر