حمية البحر المتوسط تساعد على الحد من الإصابة بأمراض الكلى
آخر تحديث GMT 02:41:48
المغرب اليوم -

حمية البحر المتوسط تساعد على الحد من الإصابة بأمراض الكلى

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - حمية البحر المتوسط تساعد على الحد من الإصابة بأمراض الكلى

حمية البحر المتوسط تساعد على الحد من الإصابة بأمراض الكلى
القاهرة ـ المغرب اليوم

اكدت دراسة جديدة اجراها باحثون بالمركز الطبي بجامعة

كولومبيا في نيويورك ان حمية البحر المتوسط تساعد على الحد من الاصابة بأمراض الكلى .

ورصدت الدراسة التي نشرت بالمجلة السريرية لامراض الكلى انخفاضا بنسبة 50 بالمائة لدى

من اتبعوا حمية البحر المتوسط الغذائية التي تتكون أساسا من الأطعمة ذات الأصل النباتي مثل

الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات مع استهلاك الأسماك والدواجن على

الأقل مرتين في الأسبوع والدهون الصحية مثل زيت الزيتون بدلا من الدهون المشبعة واللحوم

الحمراء والأطعمة المصنعة.

وحلل الباحثون الانماط الغذائية ل900 مشارك على مدى 7 سنوات ورصدوا ان كل زيادة بمقدار

نقطة في حمية البحر المتوسط ارتبط معها انخفاض امراض الكلى بنسبة 17 بالمائة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حمية البحر المتوسط تساعد على الحد من الإصابة بأمراض الكلى حمية البحر المتوسط تساعد على الحد من الإصابة بأمراض الكلى



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 17:36 2012 السبت ,15 أيلول / سبتمبر

مجموعة للعناية بالشعر وتقويته

GMT 12:24 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

أولمبيك آسفي يخطط لضم 4 لاعبين في الميركاتو

GMT 17:23 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

مشوار المنتخب السعودي في تصفيات كأس العالم 2018

GMT 02:35 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

عفاف شعيب سيدة شعبية في مسلسل "فوق السحاب"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib