هل تناول الكثير من الاطعمة في اليوم المفتوح بعد اتباع الحمية الغذائية طوال الاسبوع يزيد من الوزن
آخر تحديث GMT 23:25:55
المغرب اليوم -

هل تناول الكثير من الاطعمة في اليوم المفتوح بعد اتباع الحمية الغذائية طوال الاسبوع يزيد من الوزن؟

19:06 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان GMT
المغرب اليوم -
قراءة   11647
المغرب اليوم -

هل تناول الكثير من الاطعمة في اليوم المفتوح بعد اتباع الحمية الغذائية طوال الاسبوع يزيد من الوزن؟

- نعم، ما لا يعرفه كثير من الناس أن اليوم المفتوح، وهو اليوم الذي ينتظره الجميع، من أهم أسباب زيادة الوزن، لأننا نتناول كثيرًا من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، التي يصعب على الجسم حرقها، لذا يتسبب هذا اليوم في هدم مجهود فترة طويلة من الرجيم. والصحيح هو أن تكون هناك وجبة واحدة مفتوحة وليس يومًا كاملًا، مع عدم الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في هذه الوجبة.
المغرب اليوم -

GMT 06:17 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
المغرب اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 06:11 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية
المغرب اليوم - نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib