ما هي فوائد البلح الأسود
آخر تحديث GMT 11:26:13
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

ما هي فوائد البلح الأسود؟

02:40 2014 الإثنين ,07 إبريل / نيسان GMT
المغرب اليوم -
قراءة   11667
المغرب اليوم -

ما هي فوائد البلح الأسود؟

من فوائده أنه مصدر ممتاز للبوتاسيوم والكالسيوم، وملئ بالألياف إلا أنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، فنجد في حوالي 12 بلحة متوسطة الحجم، 275 سُعرًا حراريًّا، ويحتوي البلح علي التيراتين، لذلك لابد من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، أن يقللوا من تناوله، لأن نسبة البوتاسيوم الموجودة فيه تعتبر من أعلى نسب البوتاسيوم الموجودة في باقي الفواكه.
المغرب اليوم -

GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
المغرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
المغرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 08:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة للا مريم تترأس حفلاً بمناسبة الذكرى ال25 لبرلمان الطفل
المغرب اليوم - الأميرة للا مريم تترأس حفلاً بمناسبة الذكرى ال25 لبرلمان الطفل

GMT 09:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
المغرب اليوم - التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 09:10 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
المغرب اليوم -

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 13:01 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح كوب 29

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib