كل ما يخص العناية بالبشرة أثناء شهر رمضان
ارتفاع حصيلة ضحايا الغارة الإسرائيلية على منطقة البسطة وسط بيروت إلى 11 شهيداً و63 مصاباً عشرات المتطرفين اليهود بمدينة الخليل يحاولون مهاجمة رئيس القيادة المركزية لجيش الاحتلال الإسرائيلي في الضفة الغربية القوات المسلحة السودانية تُعلن تحرير مدينة سنجة عاصمة ولاية سنار من ميليشيات الدعم السريع الكويت تسحب جنسيتها من سالم الهندي الرئيس التنفيذي لشركة "روتانا" للإنتاج الفني ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان
أخر الأخبار

كل ما يخص العناية بالبشرة أثناء شهر رمضان

المغرب اليوم -
العنايه بالبشره
واشنطن ـ المغرب اليوم

هل تعلمين أن بشرتك تتأثّر سلباً خلال الصيام لساعات طويلة في شهر رمضان المبارك، وتصبح أكثر عرضة للجفاف؛ نتيجة عدم التوازن الغذائي وقلة شرب الماء والسوائل التي تحافظ على ترطيب الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص، وغيرها من العوامل التي تسلبها نضارتها وإشراقها، فتبدو متعبة وشاحبة. لتفادي جفاف بشرتك وحمايتها من المشكلات التي قد تتعرّضين لها خلال شهر رمضان، لا بدّ من تخصيص روتين عناية بالبشرة مكثف يسمح لها باستعادة ما فقدته ويمدها بالترطيب اللازم والضروري؛ لتعزيز مرونة الجلد الذي بدوره يشكّل حاجزاً رادعاً لشيخوخة البشرة. في ما يأتي، "سيدتي" يستعرض كل ما يخصّ العناية بالبشرة أثناء شهر رمضان؛ للحفاظ على جمالها ونضارتها.

تُعدّ هذه الخطوة ضرورية ومهمة لتنظيف البشرة من الرواسب العالقة في خلايا البشرة التي تسد المسامات، وهي خطوة أساسية ولا غنى عنها في تهيئة البشرة للاستفادة القصوى من المغذّيات والمرطّبات. فالتنظيف يسمح بوصول الأوكسيجين للبشرة، مما يمدها بالحياة والانتعاش الذي تحتاجينه. احرصي على تنظيف وجهك صباحاً ومساءً بغسول مناسب لنوع بشرتك. ثم، استخدمي التونر لإنعاش البشرة بعد تنظيفها وتحقيق توازن الحموضة بها، إضافة إلى إزالة جميع الملوثات التي تلحق الضرر بالبشرة.

ترطيب البشرة، هو الخطوة الثانية بعد التنظيف للعناية ببشرتك خلال شهر رمضان؛ إذ يقيها من الجفاف، ويجدد الخلايا ويحفظ الماء داخلها، مما يُساعد في إصلاح الجلد المتضرر، ويمنحها ملمساً ناعماً حريرياً. عدا تخفيف تحسس البشرة أو الاحمرار الناتج عن جفاف البشرة. واظبي على تطبيق كريم المرطب يومياً عند الصباح، وقبل وضع المكياج. ولا تنسي تطبيقه أيضاً على عنقك وساعديك ليخترق طبقات البشرة، وذلك من خلال تدليكه بلطف بأطراف أصابعك. مع الحرص على تربيت الكريم بلطف ليخترق البشرة بعمق.

وكذلك، طبّقي الكريم المُرطب مساءً، إذ البشرة أثناء النوم تبدأ بتجديد الخلايا وتكون بحاجة إلى كريم مرطب ليلي يتفاعل معها. وللحصول على نعومة للجلد، اختاري الكريمات المُرطبة ذات خصائص غنية بالفيتامينات كفتيامين "أ" و"هـ"، والتي ترطّب البشرة وتغذيها بشكل فعّال. ولا تنسي، تطبيق كريم مرطب بعد غسل يديك وقدميك في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش ليلاً. مع التركيز على المناطق الأكثر خشونة، خاصّة كاحليك والكعبين.غالباً، ما تهمل النساء تطبيق واقي الشمس في شهر رمضان؛ إذ يقضين معظم أوقاتهن في المنزل. ولكن، تعرّض البشرة للحرارة أثناء طهو الطعام يُسبّب في ظهور البقع وغيرها من المشكلات. لذلك، يجب عدم إهمال تطبيق واقي الشمس كخظوة أساسية في روتين العناية بالبشرة خلال شهر رمضان.

تعمل منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين "إي" وحمض الهيالورونيك على جذب الماء مثل المغناطيس وربطه بخلايا البشرة وحبس الرطوبة داخل الجلد. لذلك، احرصي على تطبيق سيروم غني بفيتامين "إي" أو حمض الهليارونيك أسيد عند المساء؛ للمساعدة في تعويض فقدان مستويات الماء في البشرة.تتأثّر منطقة محيط العينين خلال الصيام، جراء عدم شرب الماء والسهر لساعات طويلة. لذا، خصّصي لعينيك العناية لحمايتها من ظهور الهالات السوداء، وانتفاخ الجفون. طبّقي كريم العناية بمحيط العينين بشكل يومي.

تتأثر الشفاه بالجفاف تماماً كالبشرة خلال شهر رمضان. لذلك، لا تتخلي عن ترطيب شفاهك بكريم مرطب ومقشّر في آن؛ لترطيبها وإزالة الجلد الميت الذي يتراكم على الشفاه. وبالتالي الحصول على شفاه ناعمة ورطبة. كذلك، تحتاج بشرة الجسم إلى الترطيب أيضاً؛ إذ تتعرّض للجفاف على غرار بشرة الوجه. لذا، من المهم ترطيب بشرة جسمك باستخدام كريم مرطب بعد الاستحمام مباشرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تحذر من أن الصيام المتقطع الشائع يرتبط بمشاكل الخصوبة

يحيي الفخراني يُحقق حالة من التشويق بمسلسل عتبات البهجة في رمضان

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كل ما يخص العناية بالبشرة أثناء شهر رمضان كل ما يخص العناية بالبشرة أثناء شهر رمضان



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 22:23 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مباحثات عباس وبوتين لوجود فلسطين في البريكس

GMT 05:47 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

أول مواطن تركي يسافر إلى محطة الفضاء الدولية

GMT 14:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

 المؤشر نيكي يهبط 0.57% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة

GMT 05:02 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

رباه..إنهم يلقنون فرنسا الديمقراطية !!!

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو موسي يتصدر الأكثر مبيعًا بـكتابيه

GMT 21:19 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

النقد الدولي يخفض توقعاته لنمو الصين لـ4.8%

GMT 16:24 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو

كيفية إنشاء أحداث خاصة في تطبيق واتساب

GMT 20:46 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

الحكومة المغربية تُصادق على إحصاء السكان

GMT 11:04 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات غلاف غزة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib