الرئيسية » صحة وتغذية
مرض السكري

واشنطن - المغرب اليوم

في حين يوصى غالباً بالوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات لأولئك الذين يعالجون من مرض السكري، إلا أن هناك القليل من الأدلة على ما إذا كان تناول كمية أقل من الكربوهيدرات يمكن أن يؤثر على نسبة السكر في الدم لدى المعرضين لخطر الإصابة، والذين لم يصلوا بعد لمرحلة المرض الذي يتطلب الحصول على الأدوية.
ولكن دراسة جديدة لباحثين من جامعة تولين الأميركية، حصلت على أدلة تفيد بأن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، يمكن أن يساعد أولئك المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري على خفض نسبة السكر في الدم.
وقارنت الدراسة، التي نُشرت (الخميس) في دورية «جاما نيتورك»، بين مجموعتين، إحداهما تناولت نظاماً غذائياً منخفض الكربوهيدرات، والأخرى استمرت بنظامها الغذائي المعتاد.
وبعد ستة أشهر، كان لدى مجموعة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات انخفاض أكبر في الهيموجلوبين (A1c)، وهو مؤشر لمستويات السكر في الدم، مقارنة بالمجموعة التي تناولت نظامها الغذائي المعتاد، كما خسرت مجموعة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات الوزن، وكانت مستويات الجلوكوز عند الصيام أقل.
وتقول كيرستن دوران، الأستاذة المساعدة في علم الأوبئة في جامعة تولين، الباحثة الرئيسية بالدراسة في تقرير نشره الموقع الإلكتروني للجامعة، بالتزامن مع نشر الدراسة، «تعتبر نتائج الدراسة مهمة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مقدمات السكري والذين تكون مستويات الهيموجلوبين (A1c) لديهم أعلى من المعتاد، ولكن أقل من المستويات التي يمكن تصنيفها على أنها مرض السكري».
ويتعرض الأشخاص المصابون بمقدمات السكري لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو النوبات القلبية أو السكتات الدماغية وعادة لا يتناولون الأدوية لخفض مستويات السكر في الدم، ما يجعل اتباع نظام غذائي صحي أكثر أهمية.
واشتملت الدراسة على مشاركين تراوحت مستويات السكر في الدم لديهم من مقدمات السكري إلى مستويات السكري، والمجموعتان لم يتناولوا أدوية السكري.
ووجدت الدراسة أن المجموعة منخفضة الكربوهيدرات، شهدت انخفاضاً في مستويات الهيموجلوبين (A1c) بنسبة 0.23 في المائة أكثر من مجموعة النظام الغذائي المعتاد، وهي كمية متواضعة؛ ولكنها ذات أهمية سريرية، والأهم من ذلك أن الدهون شكلت نحو نصف السعرات الحرارية التي يتناولها أعضاء المجموعة منخفضة الكربوهيدرات، لكن الدهون كانت في الغالب دهوناً صحية أحادية غير مشبعة موجودة في الأطعمة مثل زيت الزيتون والمكسرات.
وتقول دوران إن «الدراسة لا تثبت أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يقي من مرض السكري، لكنها تفتح الباب لمزيد من البحث حول كيفية تخفيف المخاطر الصحية لمن يعانون من مقدمات السكري ومرض السكري الذين لا يعالجون بالأدوية».

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

6 أشياء تحدث للجسم عندما تكف عن تناول "الكربوهيدرات"

 

دراسة تُظهر أن اتباع نظام غذائي محدّد يحسّن من حالات مرض السكري من النوع الأول

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…

اخر الاخبار

رياض مزور يترأس المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال في إقليم…
السفير محمد عروشي يُؤكد على الدور الحاسم الذي لعبته…
وزير العدل المغربي يُوجه كلمه بمناسبة عقد المكتب الدائم…
السلطات البلجيكية تُرحل عشرات المهاجرين إلى المغرب

فن وموسيقى

تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

ساعات النوم التي تحصل عليها ليلاً تؤثر على نشاطك…
اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء
أسلوب حديث لعلاج السكري دون الاعتماد على الأنسولين
تطوير غرسات إلكترونية جديدة لعلاج الاكتئاب والخرف والألم المزمن
الإفراط في استخدام الهاتف قد يؤدي إلى فقدان الذاكرة