الرئيسية » صحة وتغذية
الإصابة بالنوبة القلبية

واشنطن - المغرب اليوم

 النوبة القلبية من أخطر الأمراض التي يعاني منها الناس، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية فإن المرض يودي بحياة أكثر من 17 مليون شخص كل عام، تُعزى معظم هذه الوفيات إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية، وقد يعاني الأشخاص من أعراض قبل المرض، وإليك أعراض النوبة الصامتة، وكيفية الوقاية منها .
ما هي النوبة القلبية الصامتة؟

يمكن وصف النوبة القلبية بأنها صامتة عندما لا يتم ملاحظة الأعراض على الإطلاق أو تكون خفيفة أو غير عادية بحيث لا ترتبط بنوبة قلبية، بعض الأعراض الخفيفة التي قد تظهر تشمل التعب، وضيق التنفس الخفيف ، وتيبس اليد اليسرى، أو ألم العضلات، أو الحموضة، خاصة عند مرضى السكر، يجب دائمًا إجراء فحص القلب قد يكشف هذا عن النوبة القلبية الصامتة.

الضرر الذي يصيب عضلات القلب شديد مثل النوبة القلبية العادية، نظرًا لأن النوبات القلبية الصامتة لا تظهر أي أعراض، فقد يكون حال المرضى أسوأ وقد لا يتلقون العلاج في الوقت المناسب، عندما تُترك دون علاج، والذي يحدث عادةً في مثل هذه الحالات، قد يؤدي إلى فشل القلب بسبب تلف العضلات أو أحيانًا الموت المفاجئ.
كيف يتم علاج النوبات القلبية؟

علاج النوبة القلبية الصامتة هو نفس العلاج الروتيني وسيتطلب المريض إجراء قسطرة، الوقاية دائما خير من العلاج لذلك ، يجب عليك بالتأكيد البحث عن طرق للوقاية من أمراض القلب سواء كنت في خطر أم لا ، إليك ما يجب أن تضعه في اعتبارك للوقاية من أمراض القلب.
1. أكل صحي

أظهرت بعض الدراسات أن بعض الأنظمة الغذائية قد تساعد، تعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط ​​ونظام DASH الغذائي والنظام الغذائي النباتي من أفضل الأنظمة الغذائية التي يجب اتباعها لحماية قلبك من الأمراض.
2. الحفاظ على مستويات التوتر

الإجهاد جزء لا مفر منه من الحياة ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك فعل أي شيء لإبقائه تحت السيطرة لذلك ، اعتني بنفسك وجرب كل ما تستطيع للحفاظ على مستويات التوتر لديك تحت السيطرة.
3. انقاص الوزن

أكدت دراسة نشرت في مجلة Circulation أن السمنة أو زيادة الوزن يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب. لذلك ، من الضروري الحفاظ على وزن صحي للوقاية من أمراض القلب.
4. قل لا للتدخين

أظهرت الدراسات أن التدخين هو أحد أكثر أسباب أمراض القلب شيوعًا  لذلك ، من الأفضل الإقلاع عن التدخين لتقليل المخاطر.
5. كن يقظًا

نظرًا لأن جميع الأعراض غير ملحوظة ، فمن المهم أن تأخذ كل الأعراض على محمل الجد لحماية نفسك من مثل هذه الأمراض

قد يهمك أيضا

طبيب يكشف أعراض النوبة القلبية والإجراءات الفورية الضرورية

 

أسباب انتشار النوبة القلبية بين الشباب بعدما كانت حكراً على كبار السن

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون…
تقنية جديدة لتجنب الجلطات الدموية وتصلب الشرايين
وسيلة لمنع الحمل قد ترفع احتمالية إصابة النساء بسرطان…
ساعات النوم التي تحصل عليها ليلاً تؤثر على نشاطك…
اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء

اخر الاخبار

أخنوش يعرض تجربة المغرب في التكيف مع التغيرات المناخية…
الحكومة المغربية تؤكد التعامل الإيجابي مع الرقابة البرلمانية وقبول…
عزيز أخنوش يحل بمجلس المستشارين المغربي في جلسة حول…
مجلس النواب المغربي يعقد جلسات عمومية للتصويت على مشروع…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…

الأخبار الأكثر قراءة

العنب الغامق يُطيل متوسط عمر الإنسان ويمنع تطور الأورام…
الكشف عن نظام "مايند" الغذائي لحل مشاكل التركيز والذاكرة…
ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع بُقلل خطر الإصابة…
علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات
دواء مضاد للاكتئاب قد يساعد في علاج أورام المخ