الرئيسية » صحة وتغذية
حمية البحر المتوسط لتحسين أعراض الصدفية

باريس ـ مارينا منصف

توصلت دراسة فرنسية إلى أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط يمكن أن يُحسّن من أعراض الصدفية، والعمل على الشفاء من حدة الاعراض وإبطاء تطور المرض.

وأوضحت صحيفة "ديلي ميل"البريطانية، أن تناول حمية البحر المتوسط التي تعتمد على تناول  الفاكهة والخضراوات وزيت الزيتون والأسماك والخبز الأسمر والمكسرات يمكن أن يبطئ من الأعراض المؤلمة التي تسبب ظهور بقع حمراء متقشرة من الجلد.

ويعتقد أن الأطعمة التي يحتوي عليها النظام الغذائي غنية بالخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تعيق الجهاز المناعي لتبديل الجلد بسرعة.

ووجد العلماء في دراسة أجريت على الآلاف من مرضى الصدفية  في مستشفى موندور في جنوب شرق باريس، , أن الأشخاص الذين لا تشبه حميتهم لحمية البحر المتوسط، هم أكثر عرضة للإصابة بالأعراض الحادة.

وقال أحد الباحثين إن "النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا لدى المصابين بالصدفية" ويأمل الفريق في أن تؤدي النتائج التي توصلوا إليها إلى تحسين طرق علاج هذه الحالة.
وتؤثر الصدفية على نحو 1.3 مليون بريطاني و 6.7 ملايين شخص في الولايات المتحدة ، وتسبب الجلد في استبدال نفسه في غضون أيام قليلة في عملية تستغرق عادة أسابيع - ونتيجة لذلك تتطور البقع الجافة والمتهيجة من خلايا الجلد.

ويقال إن الالتهاب ، وهو طريقة استجابة الجهاز المناعي من أجل حماية الجسم ، هو أحد العوامل التي تساهم في تحديد أعراض المرض الشديدة.

ويحتوي النظام الغذائي للبحر المتوسط على الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مواد كيميائية مضادة للالتهاب ، بخاصة الفواكه والخضروات.

ويقول العلماء إن اتباع هذا النظام الغذائي يوفر العديد من الفوائد الصحية لاحتواءه الكثير من زيت الزيتون والطماطم والأسماك ، ما يمكن أن يحسن حياة مرضى الصدفية.
و قام الباحثون في مستشفى موندور، بمشاركة 35735 شخصًا في استبيان ، كان 3557 منهم مصابًا بالصدفية.

من جانبها قالت الدكتورة سيلين فان: "بالاضافة الي الاهمية الغذائية تبطئ حمية البحر المتوسط من تطور مرض الصدفية" وأضافت  "إذا تم تأكيد هذه النتائج ، يجب أن يتم دمج الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط في الإدارة الروتينية للصدفية في الحالات المعتدلة إلى الشديدة."

وأشارت أن ااباع نظام غذائي مسبب للالتهاب ، وهو نوع من الانظمة الغنية بالدهون المشبعة ، يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…
آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون…
تقنية جديدة لتجنب الجلطات الدموية وتصلب الشرايين
وسيلة لمنع الحمل قد ترفع احتمالية إصابة النساء بسرطان…

اخر الاخبار

الحكومة المغربية تُعزز قطاع الدفاع الوطني بإعفاءات ضريبية جديدة
بوريطة يُؤكد أن وزارة الخارجية ساهمت في تطور التجارة…
اتهام موظف أميركي بتسريب خطط إسرائيل لضرب إيران
مجلس النواب المغربي يكشف عن أسماء البرلمانيين المتغيبين بدون…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…

الأخبار الأكثر قراءة

نزيف الأنف لدى الأطفال قد يكون من أعراض سرطان…
العنب الغامق يُطيل متوسط عمر الإنسان ويمنع تطور الأورام…
الكشف عن نظام "مايند" الغذائي لحل مشاكل التركيز والذاكرة…
ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع بُقلل خطر الإصابة…
علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات